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郑州管城运动健身 共有 1 个结果

  • 我练胎息的经验，道家真正胎息

    2图

    当你启动胎息后，不论在行住坐卧任何时候随时放松肚脐都可以感到肚脐有跳动感的时候，慢慢掌握了胎息的启动要领，就不用拘泥于姿势了，不需要人为的控制呼吸，随时随地都可以自然出现胎息..

    信息类别：运动健身
    联系人：老廖