こんにちは！なの（@nanonnpi）です！ 今年最後の3連休みなさんいかがお過ごしですか？私はかなりインドア派なので、ひとりだとあまり外に出ないんです… 彼が外に出たいタイプだったので、連れ出してくれて助かっていました ひとりだと基本的には家で過ごす…

こんにちは！なの（@nanonnpi）です！ここ最近、運動不足解消とダイエットのために 毎週早朝ランニングするようにしています！朝4時に起きて準備して周りもまだ暗い中静かに走ってます…‍♀️ だいたい3キロ前後くらい走ってます！ その後2キロほどウォーキング…