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「4コマ」でわかる！オフィスで試そう

ジムトレーナー直伝！究極の肩こり解消ストレッチ

2016.01.14 THU

デスクワークの大敵といえば「肩こり」。しかし、忙しい生活をしていると、マッサージや整体に行く余裕もない。オフィスや自宅で、肩こりを手軽に解消できないものか。そんな悩みにピッタリのストレッチを、プライベートジムを運営する株式会社FiNCトレーナーの久手堅和瑚さんに教えてもらった。

この図を

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