捨てたもの 使い切ったもの 売ったもの あげたもの まとめ 捨てたもの ✔︎CHANELのアイシャドウスティック...貰い物で、素敵だけど3,4回しか使わず年月が経過したので捨て(5年くらいたってそう) ✔︎アロエジェル...フランス人の友人から貰ったもの。残り5%くら…

1年(1年半だったかも)で15キロ痩せた友人にしたことを聞くと、パーソナルトレーニングとグルテンフリーとのことだったので、ゆるくグルテンフリーを始めた。６ヶ月やってみた感想と結果まとめ。 グルテンフリーって？ ”ゆる”グルテンフリー 食生活の変化(減…

捨てたもの 使い切ったもの 化粧品etc 売ったもの まとめ 捨てたもの ✔︎ニットカーディガン...可愛いけど重たいアルパカ100%のカーディガン。洋服リサイクルポストに入れた。 ✔︎Tポイントカード...もう使えなくなったので捨て 使い切ったもの 化粧品etc ✔︎ク…

2024年は月に3冊読むことを目標にした。前半は達成して、計19冊読んだ。この中で面白かった５冊まとめ。 ５位 BUTTER ４位 かがみの弧城 ３位 世界は五反田からはじまった ２位 トゥモロー・アンド・トゥモロー・アンド・トゥモロー １位 ザリガニの鳴くとこ…

ゼロウェイスト的考え＋仕事的に強い香りNGなのでマジックソープで洋服洗ってたけど、姪っ子(4歳)に汗臭い！と言われたてショック。姪っ子(8歳)は全然臭くないよ！って言ってたけど4歳の姪っ子は超匂いフェチだし、改めて自分の服(洗濯後)の匂いを嗅いだら若…

2回目のアートメイクした。1回目のアートメイクは全て消えた...と思ってだけど、担当の方に伝えてみてもらったら残ってるとのこと。目が見慣れただけみたい。2回目は若干濃いめに入れてもらった。仕上がりに足りないところちょっと入れてもらって終了。その5…

捨てたもの 使い切ったもの 化粧品etc その他 まとめ 捨てたもの ✔︎ウォーターハンモック...1回海で使ったけど要らないなぁと思ったので欲しい人に譲った 使い切ったもの 化粧品etc ✔︎陣中油...1年前筑波山で買ったもの。色がどピンクで使い所分からなかった…

宇多田ヒカルの、Wait&See〜リスク〜の歌詞 変えられないものを受け入れる力 そして受け入れられないものを 変える力をちょうだいよ は初めて聴いたときとても衝撃を受けたし、今でも聞くたびにいいなと思う。大人になって、神学者ニーバーの言葉 神よ、変え…

東京で暮らして3年、一番美味しかったものは、ペルー料理！！！ なんでペルー料理？ どんな料理？ まとめ なんでペルー料理？ 年末に友人と祐天寺に行った際、友人(スペイン語圏の食に詳しい)からペルー料理店での食事を提案されてOKしたものの、予約がとれ…

先日、思いがけず挨拶に頂いたこちら、ちょっとしたプレゼントの大正解だな〜と思ったのでメモ。大定番のお菓子ベルン、嫌いな人少なそうだし、軽いしある程度日持ちするし何より3個入りパッケージ可愛い！ダイエット中だけど、だからこそ、嬉しかった〜！

捨てたもの 化粧品etc 洋服etc その他 使い切ったもの 化粧品etc その他 売ったもの まとめ 捨てたもの 化粧品etc ✔︎リップライナー...10年は前のもの。年に1回も使ってないので捨て 洋服etc ✔︎洋服のお直しした時に出た、ワンピースのはぎれ...リボンでも作…

QOLが上がったものとしてよく聞く、眉毛のアートメイク！ついにした。 今までしなかった理由 しようと思った理由 料金 アートメイク1回目 アートメイク後 次回 今までしなかった理由 自眉が濃いから!!どんな太眉の流行が来てもここは要らないだろうっていう…

人生初(&最後だといいな...)の介護休業とってみたので自分用の健忘録としてまとめ 介護休暇と介護休業 注意点 お金はいつ振り込まれる? 知らなかったこと まとめ 介護休暇と介護休業 介護休暇...年5日までとれる有給休暇みたいなもの。突然取れる。 介護休業…

ゆるグルテンフリー 飲み物は水 毎食発酵食品を意識する ゆるグルテンフリー 花粉のせいか鼻がむずむずするのと、健康的に15kg落とした友人のすすめでゆるくグルテンフリー生活する ・パスタは豆のパスタ ・パンは米粉パン ・冷凍うどん買わない ・人との外…

２ヶ月の間に実家片付けまくった〜!!実家は一見綺麗だけど、要らないもの多すぎて押し入れの中がカオスなので、とにかく捨てまくった!! 粗大ゴミ 廃品回収 メルカリ まとめ 粗大ゴミ ゴミ処理代もその内値上がりするだろうし(今は500円/個)、今要らないもの…

肉が背中に流れてるのと二の腕の太さが気になって、元鈴木さんのリンパマッサージ(Xで検索したら出てくるやつ)を久しぶりに再開した。時間かかるしめんどくさいけど、２、３日で分かりやすく効果が出る(胸)ので好き。あと、夜すると朝しっかり尿が出るのです…

父を東京駅まで送った後お散歩し、ふらっと入った建物に入ると何やら催し物があっていたので行ってみた。なんと、刑務所で作ったものを売っている、矯正展だった〜!!早速入口に並んでいると、ここはブルースティックの列です、と言われて、ブルースティック…

ラジオ生活は踊るを聴いていたら家事・掃除アドバイザーの藤原千秋さんという方が出ていて、お掃除カレンダーのお話をしていて、とてもわかりやすかったので、アレンジしてカレンダー作った。 1月は冷凍庫 2月は冷蔵庫 3月は大掃除 4月は玄関・靴箱 5月は書…

目下実家大片付け中で、売れそうなものは次々メルカリに出してるんだけど、初めてトラブルにあった。基本的にらくらくメルカリ便(匿名配送)にしてるんだけど郵便配送を選択してた状態で売れた。まあいっかと思って住所・宛名を書いてる途中で、なんとなーー…

何の疑問もなく、歯磨きの後にフロスをしてきたけど、フロスが先の方がいいらしいと聞いて抵抗はありつつ、試してみた。感想は、なんかめっちゃすっきり！フロス先の方が好き！！！何でも試してみるもんだな〜調べたらどっちでもいいみたいだけど、私はフロ…

2024年になって1ヶ月終わりそうだけど2023年にしたいこと100を振り返り。 からだとスポーツのこと 生活のこと イベントのこと 趣味のこと 語学のこと 食べ歩きのこと 旅のこと まとめ からだとスポーツのこと □体脂肪率20%...今年こそ!! ☑︎虫歯治す...治した…

昨年初めて行った美容室で、カットの仕上がりが、すっごく良かった。適当に乾かしてもなんかきまる感じが長く続いた(最高)。なのでまた同じ店を予約したら、違う人でまあまあだった。３回目どうしようかな〜と思って予約したら１回目とも２回目とも違う人で…

１月・２月は、実家大片付け！！！とにかくものが多いので基本は捨て！捨て！捨て！なんだけど、今の所唯一買い足した物が、フィッツケース！！！ 一人暮らしの時に使っていて実家に移動させてたものが今も現役で、全く劣化していないし、規格が変わらないの…

イスラエルとパレスチナで起こっていること、悲惨すぎて見るに堪えない。自分にできることがない無力感。イスラエルを支援する企業をボイコットって、意味あるの...??って思ってたけど、スターバックスのニュースを見て効果を知ったので、自分のできる範囲で…

インターネット上で"年間12着チャレンジ"という言葉を見た。１年間で買う服は12着までにしましょうというもの。面白そうなので、私もしてみた。 2023年の1 年間で買ったもの 合計金額 服以外に買った小物 まとめ 2024年 2023年の1 年間で買ったもの ①Hykeの…

2023年に見た映画は76本‼︎好きだった10作品まとめ No.10 キングダム１・２・３ No.9 君たちはどう生きるか No.8 MONDAYS No.7 さよならの朝に約束の花をかざろう No.6 プロミシング・ヤング・ウーマン No.5 エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワ…