cropped-you.png

”You are what you eat.”

~わたしの暮らしと分子栄養学~

このブログについて

このブログは石坂優子が
【日々の暮らしと分子栄養学】
というテーマでお送りするブログです。
分子栄養学で学んだことや、
最新の分子栄養学の情報、
また個人的な感想や日々の暮らしの中で
どうやって取り入れていくのか、など
ライフスタイルを中心に発信しています。
なるべく情報元は載せるように心がけていますが、たまに(というか毎回)個人的な意見も入ります。。

Yuko Ishizaka

食や栄養で人を健康にする人。
色々な形の食を通して
健康と食をテーマに活動中

株式会社FELIX & ESCA 代表
栄養コンサルタント
分子栄養学認定カウンセラー(認定ONP)
食育研究家
元ミスユニバースジャパン美容栄養学講師

Facebook group

このFacebookページは
このブログの読者の皆さんと
私で作り上げていくコミュニティグループです。
このコミュニティを利用して
分子栄養学というテーマに
コミュニケーションをとったり、
情報交換をしたり、
知識の高めあいなどをしていただけたら
嬉しいなと思い、このグループを作りました。
純粋に分子栄養学に興味のある方なら
どなたでも参加OKです。