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まだ源泉徴収票を貰ってないのですが、Excelでまとめている年間支給累計額（社会保険料・所得税・住民税・組合費・医療保険を引く前の金額。源泉徴収票でいう支払金額欄の数字）が社会人生活32年目にして遂に600万円を超えました。

正確な数字でいうと6,072,182円。

2019年から2023年まで5年間ずっと2万円以上戻ってきていた年末調整の還付金が1万円ちょっとしか戻ってこなかったのは、その影響なのでしょうか？

もしiDeCoをやってなかったら還付ゼロの可能性もあるのでは…？

源泉徴収票が来たら検証してみます！

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先月の給与明細記事に

このひと月ほど、毎日７～８時間寝ているのに日中眠くて怠く、頭痛や耳鳴りまでするようになってきて…。
更年期障害かもしれないので、来月の婦人科定期健診で調べてもらおうと思っています。
（生理はサイクルが乱れてきているものの相変わらず出血量が多いままです）

と書いた通り、先日婦人科の定期検診に行って調べてきました。

結果、貧血の症状が進んでいるという事が分かりました・・・。

日々鉄分＋ビタミンＣのサプリをパッケージ記載の1.5～２倍摂取していたのですがサプリでは造血が追いつかなかったようで、遂に鉄剤を処方されました。



これで怠さが改善するといいのですが。
閉経まであと少しの期間の辛抱。頑張ります。

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体調が優れずブログの更新が滞りました。

このひと月ほど、毎日７～８時間寝ているのに日中眠くて怠く、頭痛や耳鳴りまでするようになってきて…。

更年期障害かもしれないので、来月の婦人科定期健診で調べてもらおうと思っています。
（生理はサイクルが乱れてきているものの相変わらず出血量が多いままです）

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職場で毎年１回ストレスチェックテストをしてるのですが、今年は診断結果は問題なしでした。

２年前のストレスチェックは高ストレスと診断されて産業医の面接指導を勧められてたんですよね。仕事がちょうど過渡期で心身ともにボロボロで、少しでもＱＯＬを上げようと引越しを決意した頃でした。

プレッシャーで押し潰されそうだったあの頃に比べて、今は凡ミスが起きないように慎重丁寧に日々同じ事を繰り返すだけなので、ちょっと刺激が足りないくらいです。

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仕事中は「帰宅したら○○しよう！」と思っているのに、帰宅して夕食を食べた途端に電池が切れたように何をする気力も起きず動けないまま就寝時間になってしまい、やれなかった事だけが積み上がっていく日々です。

異常な暑さに加え、年齢的なこともあって去年までより圧倒的に疲れやすいです…。

昨日あたりからやっと涼しくなってきたので、やりたかったタスクを少しずつ消化していきたいです。

グッズの整理やメルカリ出品、映画の半券整理、書類の整理、色々やりたい！

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２週連続土日ライブ参戦だったためブログの更新に間が開いてしまいました。

真夏の２日連続ライブはそろそろ体力的に限界を感じます…。
20～40代の頃のように朝から予定を詰め込んだり物販に長時間並んだりしてからのライブ参戦はもうできなくなりました。

自分の体調・体力と相談しながら、これからも好きな音を浴びる時間を楽しみたいです。

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もちろん、内勤事務に役立つPCスキルのレベルアップや業務上必要な資格試験はこれからも積極的に取り組むつもりです。

年内にExcel上級を受験できたらいいな…。頑張ります！

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