運動をすることで、筋力や体力を維持することができます！！

　体操、運動、講話のプログラムを開催しています。
　講師に直接教えてもらえるので、自分の体力や筋力に合わせて無理なく運動することができます。
　しおさい温泉で開催しているので、温泉に入ることもできます。

・開催場所：天然豊浦温泉しおさい　大広間
・開催時間：１０：００～１１：３０
・開催日　：月２回（火曜日）
・参加費　：１回４００円（入浴料込み）