【第114回看護師国家試験対策】脳の働きを理解して学習しよう！！

みなさんこんにちは！看護師国家試験対策の予備校、東京アカデミー松山校の大東です😊

急に寒くなりましたが、体調管理できていますか？

朝晩の寒暖差も大きいので、気を付けてくださいね。

今日は、脳の仕組みを使った学習方法についてお話します。

1，睡眠をとることはとても大切です。

人間の脳は、日中に学んだことを夜🌙整理整頓して記憶していきます。

そのため、睡眠はとても大切です。

また、しっかり休息をとらないと脳は、その効果を発揮できません。

規則正しい生活をして1日7時間の睡眠時間をキープしましょう。

2，学習したことを絵（図）で書いてみましょう！！

視覚から得られる情報は、多く約8割の情報を目👀から得ていると言われています。

視覚から得られる情報はとても大切です。

学習の際にも、文字で見るよりも図や動画で見る方が記憶に残ります。

ただマーカーを引いたり、読んだりするのではなく、

自分で図にしてみたりするのも良い学習方法です。

国家試験まであと、2か月半、勉強頑張っていきましょう🌟