レンジで2分チンするだけでお酒もご飯もめっちゃ進みます!低糖質なのも嬉しい!『たらこバターえのき』の作り方 - てぬキッチン

レンジで2分チンするだけでお酒もご飯もめっちゃ進みます!低糖質なのも嬉しい!『たらこバターえのき』の作り方

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料理大好き!でも面倒なことは大嫌い!な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。

 

☆たらこバターえのき☆

今日は、レンジで簡単にできてお酒もご飯もススム一品『たらこバターえのき』を作りました!

レンジでチンするだけで速攻できる超簡単レシピ!たらことバターの絡んだえのきがとても美味しくて、ご飯にピッタリ!

糖質も少なめなのでおつまみが欲しいときに、もう一品ほしいなってときに、材料があったらぜひぜひお試しください♪

  レシピ(2人分)

材料

えのき 100g

たらこ 20g

めんつゆ(4倍濃縮) 小さじ1

バター 3g

 作り方

1)えのきは硬い部分1㎝以外をキッチンバサミで2〜3㎝幅に切って耐熱ボウルにいれます。くっついた部分はほぐします。

 

2)たらことめんつゆをいれ、ふんわりとラップをし電子レンジ(600w)で2分加熱します。

 

 

3)バターを入れて混ぜ合わせて完成です。

 

 

 

 ●POINT●

特になし!

 

料理動画

動画も撮影しましたのでぜひ参考にしてください♪

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