ヒートマットで身体を温めることで、発汗を促し代謝アップを図ります。身体を温めることでこの後のマッスルシェイプの効果を高めます。

※注1：マッスルシェイプ(30分)にヒートマットのお時間は含まれておりません。
※注2：全ての施術を合わせると約70分となります。

30分間連続的に筋肉刺激を行うことで、通常の運動では鍛えにくい深い筋肉収縮『超極大筋収縮』をおこし、筋肉強化と脂肪燃焼を同時に行います。

• 5つのモードで理想のボディに近づく

  マッスルシェイプには5つのモードがありそれぞれ周波数が異なります。
  お客様のご希望、体質などに合わせてモードを選び、理想のボディラインへと近づけます。

• 変化のある動きで筋肉を慣れさせない

  30分同じ刺激を与えても筋肉が慣れてしまい効果的ではありません。マッスルシェイプは10秒ごとに自動的に刺激が変化するので、筋肉を慣れさせることなく、最初から最後までしっかり刺激し続けます。

マッスルシェイプによる筋肉運動の後、再びヒートマットで身体を温めることで発汗を促します。代謝がスムーズになることで、脂肪燃焼効果を高めます。

※注1：マッスルシェイプ(30分)にヒートマットのお時間は含まれておりません。
※注2：全ての施術を合わせると約70分となります。