パプリカ、ブロッコリー、キャベツをゆでておく。さっと水にさらして鮮やかに。
テリーヌ型を水にくぐらせ、ラップを大きく敷く。
キャベツの葉を、テリーヌ型からはみ出るように大きくひろげていれる。
ゼリー液をつくる。
お湯を沸かし、材料欄の分量を計量する。コンソメらブラックペッパーを加えて混ぜる。
ゼラチンをふりいれ、しっかり混ぜて溶かす。
すこしおいて粗熱をとる。
具材を1/3の高さまでいれる。
ここで1度ゼリー液をいれる。
具材の入っている高さまで流し入れる。
また1/3の具材をいれ、同じくゼリー液をいれる。
最後の1/3の具材をいれ、同じくゼリー液をいれる。
はみでたキャベツの葉でつつむ(とじるイメージ)。
そのままラップもとじる。
おもしをのせて、上部までゼリー液がしみでてきたらok
(全体がゼリー液につかっていないと後でバラけるので)
冷蔵庫で半日冷やす。冷やし固まったら切り分けて完成!