ごぼうは、包丁の柄で皮をそぐ。水に浸してアクを抜く。その後、少し柔らかくなるまで茹でる。
さやえんどうはへたをとる。鍋に、小さじ1の薄口醤油、砂糖をいれ、煮付ける。
かぼちゃや里芋は面取りをし、薄い塩味で煮付ける。
海老は、薄口醤油、砂糖小1、酒小1、みりん1の割合で煮付ける。水分が無くなり、素材に照りが出るまで炒ると見た目がきれいに仕上がる
濃い味・薄い味・塩味の3つの味で別々に似ると、バランスがとれたものに仕上がります。
【濃い味で】椎茸、ごぼう、こんやくなど
【薄い味】たけのこ、人参、きぬさやなど
【塩味】海老、さといもなど
記事のURL:http://hiroshino-bangohan1972.blogspot.jp/2012/10/blog-post_6.html