創部9年目を迎えた拓殖大学 女子陸上競技部
Smile Wing(スマイルウィング)。
「やる時はやる、楽しむときは楽しむ」をモットーに
ONとOFFの切り替えがしっかりできることがチームの特徴。
そんな彼女たちがON・OFF問わず
取り組んでいることが日々のボディケア。
ボディケアにより故障者が減り、強度の高い練習の参加者が増え、
チーム力の底上げに繋がっている。
ファイテンは拓殖大学女子陸上競技部 Smile Wing を
ボディケアでサポートします。
Products
拓殖大学 女子陸上競技部を支えるボディケアアイテム
Body Care
勝つ為にはチーム力の底上げが必要
だから私たちはボディケアを欠かさない!
Before Practice練習前のボディケア
選手の声練習後の疲労軽減やケガを予防するために練習前にメタックスローションを使ってセルフマッサージするようにしています。ファイテン商品を使い始めてから、故障者の人数が減り、ポイント練習など強度の高い練習の参加者が増え、チーム力の底上げに繋がっています。
Practice練習中のボディケア
選手の声練習では腕にチタンテープ、首や腕、太ももにパワーテープを貼り、RAKUWAネックレスを着用しています。腕振りや呼吸がスムーズになります。練習の合間はローションやクリームを使ってセルフマッサージするなど練習時間の使い方が大きく変化しています。
After Practice練習後のボディケア
選手の声練習終わりは健光浴シャワーや健光浴ドームをカラダの気になる場所にあててケアしています。また寮にはアクアチタン浴カプセルを設置していて、特に疲れを感じる時は入るようにしています。その日の疲れがスッキリして夜ぐっすり眠れるので次の日に疲れが残りません。
ランナーにおすすめの貼り方
首の4点貼り< 胸鎖乳突筋貼り>きょうさにゅうとつきん
人の頭は約5kg。この重さを支えるのが首や肩の筋肉です。
ランのスタートから終盤まで疲労がたまりがちな首や肩のまわりをしっかりケアしましょう。
手首巻き
スポーツをするうえで、手首には大きな負担がかかります。手首をテーピングで適度に締め付けることで、腕振りの動きに意識を集中させやすくなります。足首に巻いてもおススメ!
助骨貼り
長距離走特有のレース後半の「さしこみ」におススメ!
力みが解放され、上半身のバランス意識に!
多くのランナーが実は、シャツの下に実践中!!
Item
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RAKUWAネックレス EXTREME クリスタルタッチ
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RAKUWAネックレス EXTREME ワイヤートルネード
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RAKUWAブレスレット EXTREME クリスタルタッチ
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パワーテープ X30 50マーク入
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チタンテープ X30 伸縮タイプ スポーツ
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メタックスローション b 120ml
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足王(ソッキング)5本指
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RAKUWAバンド(85cm・95cm)(旧スポーツベルト)
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健光浴シャワー(2個セット)
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アクアチタン浴カプセル
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健光浴ドーム
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