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English4/27 勉強会
【研究報告】
担当：佐藤成
タイトル：片側性の漸増負荷トレーニングが反対側の筋力に及ぼす影響－短縮性収縮と伸張性収縮の比較－
- 目的：片側性の漸増負荷短縮性収縮トレーニング（CT）と漸増負荷伸張性収縮トレーニング（ET）による反対側の筋力増強効果を比較すること
- 方法：若年男女39名をCT群，ET群，対照群に群分けし，CT群とET群では5週間，週2回，5回×6セットのトレーニングを実施した．なお，トレーニング負荷は週毎に増加させた．5週間の介入前後に両側の最大等尺性筋力を測定し，介入前に対する変化率と転移率（介入側の変化率に対する反対側の変化率の割合）を算出した．
- 結果：CT群，ET群ともに介入後に最大等尺性収縮筋力が有意に増加したが，対照群では有意な変化は認められなかった．また，反対側の筋力変化率，転移率はCT群とET群で有意な差は認められなかった．
- 結論：CTとETは同程度に反対側の最大筋力を増加させることが明らかとなった．
【文献抄読】
担当：平林
タイトル：Spinal plasticity with motor imagery practice
出典：Grosprêtre S, Lebon F, Papaxanthis C, Martin A. Spinal plasticity with motor imagery practice J Physiol. 2019 Feb;597(3):921-934. doi: 10.1113/JP276694. Epub 2018 Dec 5. PMID: 30417924
- 目的：20分間の運動イメージ練習が足関節底屈における脊髄機能を検討した．
- 方法：健常成人13名を対象に，運動イメージ群とコントロール群でイメージ前，中，直後，10分後における脊髄機能を評価した．
- 結果：運動イメージ中，シナプス前抑制は減少し，異名筋Ia促通は増加し，脊髄前角細胞の興奮性は変化しなかった．運動イメージ練習前後では，運動イメージ後，シナプス前抑制は減少し，異名筋Ia促通と脊髄前角細胞の興奮性は増加した．
- 結論：運動イメージによって脊髄機能の可塑性を高める結果となった．