今週のお題「この夏のプラン」
こんにちは
趣味なし
スキルなし
ボッチ主婦のなしこです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
夏だ！
半袖だ！
ヒジの黒ずみだっ！
これまでスルーしてたものの、前から気にしていたヒジの黒ずみ。
先日さり気なく周りの主婦さんのヒジを見渡してみたら・・・
みなヒジが白くて綺麗なこと！
その日からヒジの黒ずみが気になり始めて仕方がない…
そしてこの夏黒ずみと向き合うことに！
黒ずみの原因を探ってみた
ヒジが黒ずむ原因を調べると
・ヒジを付く等摩擦による刺激
・ターンオーバーの乱れによる乾燥
などが主にあげられている。
”保湿が大事なんだろうなぁ”と時折、風呂上りに乳液を付けてもののこれといった効果はない気がしていた。
ゴワゴワヒジに尿素を塗ってみた
乳液で保湿しても黒ずみは改善することはなく、皮膚のゴワゴワが気になっていたところ古い皮膚が剥がれない場合も黒ずみに影響がでることを知った。
”もしや私のヒジは角質だらけなんか…”
ピーリングも考えたけど、なんせ大人になってアトピー診断も出てしまったので、も少しイージーレベルな対処として皮膚を柔らかくしてこー！と
尿素20％クリームをドラストで購入\/
/レトロな見た目がいいよねー\
（10％よりも強力な20％にしてみた）
忘れる日もありつつ風呂上りにぬりぬり続けたものの効果はよくわからず。
もう少し長いスパンで続けてみようと思う！
※尿素は皮膚を柔らかくする半面、副作用もある場合があるので注視して使用中。
意外にも日常生活を見直したら…
ヒジの摩擦は黒ずみの大きな原因で
ヒジを付くことにも気を付けたい所。
”でもヒジ付きがちなデスクワークやら、ヒジ付いて机に座る事もないし関係ないもんねぇ～”
と思ってたけど意識してみたら意外にもヒジを付いている事に気が付いた！
テーブルでスマホいじっている時。
うつ伏せでスマホいじってる時、
ヒジにめっちゃ負担かけてますやん！
/この他うつ伏せでヒジ付いてる時も多い\
この事実を踏まえて、
スマホをいじる時にヒジを付かない
柔らかいクッションや布を敷く
などヒジへの負担をなくすよう意識した結果…
黒ずみが改善した！
…気がする！
このヒジ付きに対する日常の見直しは少なくとも効果アリとみた。
今日からできる半袖の時の黒ずみ対策
ヒジの黒ずみ予防・改善方法の
①尿素クリーム②ヒジ付き日常の見直し
をやっていもだまだ気になる黒ずみ。
※長年の積み重ねがあまりにでかい😢
でも、もうすでに夏、そして半袖。
少しでも黒ずみを避けたいなら
”腕を曲げ続ける対策”
に限る！！
ん～まだ黒いな悩
解決になっているのか？いや周囲から見たら効果はバツグンだ!？
最後に～今後の黒ヒジ改善に向けて～
ヒジの黒ずみ対策を調べると、スクラブ、保湿、クリーム、挙句の果てには医療美容など出てくるわけだけど私の場合はシンプルにヒジ付きが大きな要因そしてスマホが線犯だった。
尿素クリーム＆乳液保湿を行いつつ、日々の中でいかにヒジをつかず生活できるかが今後の黒ずみへの改善に大きく左右されそうであるっ！！！
完。
