糖質を気にすると、ごはんをついつい我慢しがち。マンナンヒカリは、今までのごはん1膳のボリュームをそのままに30%糖質カットができます。
お米といっしょに炊くだけで30%カロリーカット。1日3膳で計算すると、219kcalもカットできることになります。
こんにゃく生まれのマンナンヒカリなら、1膳（150g）でレタス約1.6個分の食物繊維をとることができます。
ごはんのおいしさそのままで、
カラダにうれしいことがいっぱいのマンナンヒカリ。
ホントのところはどうなの？と気になる方へ、
マンナンヒカリを簡単にご紹介します。
おいしい炊き方はこちらぜひご覧ください。
マンナンヒカリって、
普通のごはんとどう違うの？
ごはんのおいしさはそのままに、カロリー・糖質をカット＆食物繊維はプラス。それが、こんにゃく生まれのマンナンヒカリです。
普通のごはんと比べて、カロリーや糖質などがどう違うのかをわかりやすく説明しています。
どうやって炊けばいいの？
お米と混ぜて炊くだけです。炊きあがり量の水位線まで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯します。
おいしいごはんへの3ステップを動画で紹介しています。炊飯器以外での炊き方、炊き方の早見表などのお役立ち情報も。ぜひご活用ください。
ごはんとして食べるだけで、
他にアレンジはできないの？
いつものごはんのように主食としてはもちろん、炊き込みご飯や炒飯、リゾット、おかゆ等へも使用できます。お米を使った料理にはほとんどお使いいただけると思っていただいて大丈夫です。
マンナンヒカリを使ったレシピが盛りだくさんで、上手に調理するポイントなども掲載。
実際のところ、評判はどうなの？
味の好みは人それぞれですが、「食べやすい」「見ためも食感も普通のごはんと変わらない」「匂いも気にならない」という意見を数多くいただいております。ぜひお召し上がりいただき、ご感想をお寄せください。
幅広い年代の方からいただいたご意見・ご感想の一部をご紹介。
妊婦さんや赤ちゃんでも
食べて大丈夫？
食品として提供しているので、妊婦さんでも安心です。赤ちゃんも、離乳完了期を終えた頃からであれば安心してお召し上がりいただけます。ご心配な方はかかりつけのお医者様、管理栄養士様にご相談ください。
マンナンヒカリ誕生のきっかけや開発エピソードを聞いたインタビューを掲載しています。
マンナンヒカリ 152g〈スティックタイプ〉38g（0.5合相当）×4袋
マンナンヒカリ 525g〈スティックタイプ〉75g（1合相当）×7袋
マンナンヒカリ 通販用
1500g
マンナンごはん160g 1P
マンナンごはん160g 3P
もち麦・玄米入りマンナンごはん150g 1P
【機能性表示食品】
