NPO法人 健康支援エクササイズ協会 | 棒を使った関節機能改善・姿勢改善・転倒予防・認知症予防
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あらゆる場面で利用できる棒コンディショニングメソッド®

2002年に誕生した棒コンディショニングメソッド®は
自然に優しいツールを使ったコンディショニングメソッドです。
若年層のボディコンディショニングから高齢者の機能改善まで様々な場面で活用できるメソッドです。


棒コンディショニングメソッド®とは


指導者になりたい方へ


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イベント


一般の方へ

何歳でもOK!

身体の調子を整えたい若年層から、関節の可動域を確保したい高齢層まで様々な年齢層に対応した棒コンディショニングメソッド®

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全国各地で開催中

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オンラインショップ

棒コンディショニングメソッド®で欠かせない【棒】やその棒のメンテナンスをするオイル、トレーニングDVDなどを販売しております。

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介護施設様、スポーツクラブ様へ

高齢者向けの指導研修を行っております。
介護施設様には、椅子に座った利用者様にわかりやすい・効果的・楽しい運動指導研修を行っております。
スポーツクラブ様、クラブスタッフが指導できる、高齢者向けのクラス運営研修を行っております。

詳しくは、協会に問い合わせください。

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