Dance It Outは、ヒップホップ・ボリウッド・カントリー・ラインダンス・アフリカン・ロシアン・ラテンスタイル・ブロードウェイ・ディスコなど・・・世界中の様々なダンススタイルを取り入れ、ノリノリの音楽にあわせて行う、楽しい「エンターテイメントフィットネス」。ダンスのスキルを磨くのではなく様々なスタイルの特徴や雰囲気を楽しむダンス系フィットネスプログラムです。また、ダンスしながら運動効果も充分に期待できるダンスワークアウトです。