脳疲労の原因と改善方法

　みなさまは【脳疲労】という言葉はご存知でしょうか？

『脳疲労』=「脳の疲労」=「脳が疲れている状態」です。

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筋肉を酷使すると、炎症が起こって筋肉痛になりますよね。

その現象と同じように、脳を使いすぎると脳内で炎症を起こし、正常に機能しなくなってしまうんです。

脳の中には、思考や言語を理解する知性の部分を担当する「大脳新皮質」

食欲など本能を司る「大脳辺縁系」

自律神経や食欲などをコントロールするための「間脳」があります。

これらがお互いに情報共有をして、バランス良く働いているのが正常の状態です。

しかし、脳が処理できないほど大量の情報が入ってくると、キャパオーバーになってしまい、うまく連携が取れず、機能不全となってしまいます。

この状態を【脳疲労】といいます。

頭皮はストレスを感じると、血流が悪くなりとっても凝りやすくなります。

頭にもリンパが通っているので、マッサージや頭に鍼をすることで頭の血行がよくなり、すっきりします！！

・頭のリフレッシュ

・脳の疲れが取れる

・眼精疲労の解消

・脳が活性化され集中力がアップする

・自律神経のバランスが整う

・抜け毛、薄毛を予防する

・顔のむくみの解消

などの効果があります！！

手や足と違い、日常生活では頭皮を動かすことはほtとんどありません。

頭皮の血行を良くするためには、【美髪育毛電流鍼】がおすすめです！

頭に鍼を刺して、電極をつけます。(低周波鍼通電パルス)

生体電流に近い低周波の電流を通電することによって筋肉や神経に電気刺激を与えます。

ぜひ、【脳疲労】・【薄毛対策】・【頭痛】・【頭皮の硬さ】などなど

気になる方はお試しくださいませ。

[文：meilong　スタッフ]

「東京・恵比寿で美容鍼灸,鍼灸治療をお探しならmeilongへ（https://www.meilong.jp/」

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。

meilong　院長・石川美絵（いしかわ・みえ）

石川美絵

大学では栄養学を学びテレビ局、IT企業、広告代理店などに勤務し、20代後半時の大きな人生の挫折から東洋医学の世界に出会う。鍼灸と漢方の奥深さに魅かれ鍼灸学校に入学し国家資格鍼灸師免許を取得。学生時代は40院の経営兼柔道整復師・鍼灸あん摩指圧マッサージ師でもある先生のアシスタントをし、国家資格取得後、北京中医薬大学卒でもある鍼灸30年の先生から技術を取得する。さらに美容鍼灸のパイオニアに師事し、世界で活躍する日本鍼灸の技術に刺激され研究を重ねる。さらに200件以上の治療院・クリニック・スパ・エステなどを周る。ホテル椿山荘の鍼灸治療施設「KENBITOKYO」、「東方健美」へ勤務した後、2014年、四谷に紹介制治療院Meilongを開業。

世に鍼灸を広めたく2015年meilong恵比寿院をオープンし、続けて2017年meilong恵比寿mana院をオープン。2019年meilong銀座院もオープン。

千葉大学医学部附属病院の和漢診療科での研修、漢方医、各専門分野の医師との連携もし日々、情報交換、学会への参加も努めている。また自分自身が不妊治療をし鍼灸と漢方も併用し子を授かったが途中、死産分娩を経験している事、さらに不育症からの妊娠を維持する為の体験、知識もあり不妊治療にも寄り添いたいという想いも強い。世の頑張っている女性の一番の味方でありたいと思っている。