房思琪的初恋乐园-林奕含真相
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凌晨三点看完,不知道怎的就害怕起来,脑海里浮现李国华的淫笑和房思琪的痴傻模样。我想每一颗柔软的心读完这样的故事都会不免唏嘘,如我这般自小敏感自持的性情想必是要用一阵子来消化了。我努力搜索前半生可曾有过这样的经历,所幸我虽小学就被一个人扔在乡下,但此类的恶棍... (展开)notes:碾碎梦境做食粮。
1、利用无意识:比习惯的早起时间早一个小时或半个小时,不要说话,不要做任何事,立即开始写作,写到精疲力尽为止。 2、每天的固定时段用来写作,到了时间一定要写,即便是十五分钟也行。 3、每次写完不要过多的回看,等一段时间后再集中检查,从中寻找出自己的品味和特点。...
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notes:进军装b界。
一、摄影 1、电影的三种风格:现实主义、经典主义和形式主义 (相对来说,现实主义电影注重内容多于形式,形式主义电影则反之。) 电影的三种主要类型:纪录片、故事片和先锋派电影 2、电影镜头: 大全景(史诗类)、全景(喜剧)、全身镜头、中景、特写(悲剧)、大特写 3、...
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notes:戒拖,闪耀趁年华。
一、什么是拖延症 想知道自己有没有拖延症,看它有没有让你烦恼不已。 “拖延怪圈”: 1、这次我想早点开始。 2、我得马上开始。(离期限还有时间) 3、我不开始又怎么样呢?(悲观,感觉生活要被摧毁) 4、没事,还有时间。 5、我这个人有毛病。 6、最后的抉择:做还是不做。...
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notes:推迟满足感。
前两章很棒,后两章颇虚(从未想过宗教这个东西)。 前两章关于“自律”和“爱”阐述得可真好: 1. 推迟满足感。 一语道尽千千万。有过实验,几个小孩都很爱吃棒棒糖,如果马上就吃,只有一根,吃完就没了。如果可以忍住10分钟不吃,就可以再奖励一根棒棒糖。结果实验追踪那些...
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notes:用心经营是一种态度
这本书很大的篇幅是基于婚姻破裂的修复而言,特色是探究婚姻里各种行为背后的心理原因和触发机制,如原生家庭带来的性格缺陷对婚姻生活影响很大,镜映 、心理按钮、认知扭曲、阴影人格等概念正也解释了日常婚姻生活中的冲突的来源,对症才能下药,知其所以然而后才有努力的方向...
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notes:目录自成一本书
不要抱怨、批评或责怪 献出你真实、诚恳的赞赏 引起别人的渴望 真诚地对别人发生兴趣 微笑 记住每一个人的名字 做一个善于倾听的人 就别人的兴趣谈论 使别人感觉到他的重要 避免辩论 尊重别人的意见,永远别指摘对方是错的。 迅速、郑重的承认错误。 以友善的方法开始 使对方很...
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notes:即是装了就请装像点。
读书分四个层次:基础阅读,检视阅读,分析阅读,主题阅读。 一、基础阅读 分四个阶段: 1. 阅读准备阶段——幼稚园,大概到六七岁 2. 认字,读些简单读物——一年级 3. 字汇的增长及对课文的运用——四年级 4. 不断精炼并掌握前面所学的技巧——初中或小学毕业 二、检视阅...
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