�R�X���f�R���e / �t�F�C�X�p�E�_�[ ���R�~

�p�E�_�[�ǂ�𔃂�������������Ƃ肠�������̏��i�𔃂��Ă����ΊԈႢ�����ƌ����قǃN�I���e�B�̍����p�E�_�[�ł��I
パフ�������ŏ_�炩���A��������������B
00���g�p���Ă���̂ŁA�h��������͂�����Ɣ����H�ƂȂ�܂����A���������œ����ɂȂ�܂��B
�d�オ��̓T���T�����Ă��܂����A�ǂ��������Ƃ�Ƃ��Ă��芣���m�炸�ł��I
脂性肌�̎��ł��g�p�ł��܂����A�x�^�‚��������ԉ��������킯�ł͂Ȃ��̂œh�蒼���͕K�{�B
�Ăɂ͂�����ƌ����܂��񂪁A����ȊO�̋G�߂ɂ����߂ł��I
��_�́A�����^�тɕs�ւȂƂ���ł��c
���‚�100均�̃P�[�X�ɏ�������Ď����^��ł��܂��I
�ł�20g�������Ă���A�{�����–����Ȃ�񂾂ƌ������炢�����Ȃ�Ȃ��ăR�X�p�ŋ��ł��I
�Ƃ肠����1�Ž����Ă��đ��͂Ȃ����i���Ǝv���܂��B

�g�p�������i

• ���i
• �w���i