夜勤の肌荒れ
私は仕事上夜勤があります。ただでさえアトピーで荒れやすいのですが、夜勤をすると必ずと言っていいほど明けで乾燥し痒みが出てしまいます。ボロボロ皮膚が落ちてくるレベルです。日勤だけであれば全然問題ありません。夜勤中になるべく保湿をするようにミストやクリームをぬっているのですが、なかなか改善が見られません。夜勤をしている方で、乾燥予防に効果のあったもの、または食べ物などありましたら教えてください。
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