西宁旅游攻略_西宁旅游景点_青海湖、塔尔寺、互助、沙湖七日游

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门市价：: ~~3080~~元

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出发城市：: 郑州

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西宁旅游攻略西宁旅游景点青海湖塔尔寺互助沙湖七日游
宁夏西宁旅游攻略比较多，西宁旅游景点也比较多，我们的游客朋友在日常旅游过程中如何选择适合自己的旅游线路和行程呢？我们在宁夏西宁旅游过程中有什么注意事项呢？西宁旅游景点有哪些是我们必须要去一睹风采的呢？西宁旅游的风土人情是什么样的呢？、、、带着这些问题，开启我们今天的青海湖塔尔寺互助沙湖七日游的行程之旅，相信一定能给您的西部之行带来不一样的旅游新体验~~~

参考行程


西宁旅游攻略西宁旅游景点青海湖塔尔寺互助沙湖七日游

行程特色

【青海湖】又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国大的内陆湖泊，也是中国大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖入选世界纪录协会中国大的咸水湖；中国大的内陆湖。青海湖拥有多项中国之最。青海湖是国家AAAAA级国家自然景区。
【塔尔寺】位于青海省西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇。塔尔寺又名塔儿寺。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。它坐落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的连花山坳中，是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。。

行程安排

第一天	郑州--西宁	餐：无	宿：火车卧铺
西宁旅游攻略西宁旅游景点青海湖塔尔寺互助沙湖七日游郑州下午17：31 乘K889次，赴青海省省会——西宁。

第二天	西宁	餐：无	宿：西宁
西宁旅游攻略西宁旅游景点青海湖塔尔寺互助沙湖七日游 11：09抵达西宁，入住酒店。自由活动（可以自行去中心广场，水井巷，大新街，莫家街等体验高原古城的风土人情，风味小吃）。

第三天	青海湖	餐：无	宿：西宁
西宁旅游攻略西宁旅游景点青海湖塔尔寺互助沙湖七日游早餐后乘车前往中国大的内陆咸水湖青海湖，途中经过一座文化之城—丹噶尔古（门票50元自理车程50分钟游览1小时）各个民族在这里交汇融合，各种文化在这里相生相长，形成独具特色的地域文化。后前往游览高原明珠（日月山门票40元自理车程30分钟游览30分钟），聆听一段文成公主和亲的传说。途中抵达由传说文成公主眼泪形成的—倒淌河，东藏特产（30分钟）参观后前往被国家地理杂志评选为“中国湖泊最美之首”的青海湖（100元/人车程1小时游览约2小时），青海湖与其说是湖,不如说是海,了无边际，让人惊异的湛蓝与两岸绿油油的草地相衬，清朗的天空淡淡的白云下，有着肆意开放的大片大片金黄色的油菜花,盛夏星星点点的各色野花,悠闲其中的牛羊，仙境一样的牧歌式画面就呈现在眼前。

第四天	塔尔寺	餐：无	宿：火车卧铺
西宁旅游攻略西宁旅游景点青海湖塔尔寺互助沙湖七日游早餐后游览享誉东南亚的藏传佛教圣地——塔尔寺（85元/人AAAA级车程50分钟游览2小时），如意八塔、大小金瓦殿，艺术三绝：壁画、堆锈、酥油花，参观友谊商店（藏饰品30分钟）；后赴有彩虹之乡的全国唯一土族自治县——互助（30元/人车程1小时游览约2小时），进行土族民俗家访，接受土族的最高贵宾礼仪：敬献哈达、进门三杯青稞美酒、欣赏土族安召舞、惊险的轮子秋表演、参加别开生面的土族婚礼、参观土族建筑，品尝土族风味小吃（奶茶、酿皮、甜醅、烤土豆等）晚19：15分乘k916次火车赴银川。

第五天	沙湖、华夏影视城、西夏王陵	餐：无	宿：银川
西宁旅游攻略西宁旅游景点青海湖塔尔寺互助沙湖七日游早07：12分抵达银川，早餐后全国35个王牌景点，国家5A级风景区------沙湖140元。中国电影从这里走向世界------华夏西部影视城（80），曾拍摄《牧马人》，《红高粱》《大话西游》等80余部影视佳作,先保留“铁匠营”“酒作坊”“红高粱.九二居室”“月亮门”“三不洗澡堂”“比武台”“龙门客栈”“塔林”“大话西游牛魔王宫”“。赠万亩枸杞园新鲜枸杞采摘，走进枸杞生态园，亲手采摘并品尝枸杞鲜果。“东方的金字塔”---西夏王陵（60，含电瓶车），游王陵博物馆，史话馆，帝王陵遗址，探寻神秘的西夏古国历史。

第六天	沙坡头、腾格里沙漠	餐：无	宿：火车硬卧
西宁旅游攻略西宁旅游景点青海湖塔尔寺互助沙湖七日游早餐后乘车赴中卫，参观高庙（20自理）途中中餐后游览世界闻名的治沙工程、沙坡头旅游区90元（在中国西部大的滑沙场滑沙、骑骆驼漫游中国四大沙漠之一的滕格里沙漠、乘坐黄河上最古老的水上交通工具——羊皮筏子漂流黄河等项目自费）,观大漠孤烟直、赏长河落日圆，晚23：06分乘K359次火车硬卧返郑州。

第七天	郑州	餐：无	宿：无
西宁旅游攻略西宁旅游景点青海湖塔尔寺互助沙湖七日游 17：38分抵达郑州，结束愉快行程！

行程标准

◎ 团费包含 ：
交通：往返空调火车硬卧，当地空调旅游车
住宿：经济型双人标准间。
用餐： 全程不含餐，餐饮自理。
门票：所列景点首道门票（不含自费项目）。
导服：当地优秀导游服务
保险：赠送每人8万元旅行社责任险；
◎ 团费不含 ：
● 行程外之自费节目及私人所产生的个人费用等；

【发团时间】天天发团

【报名方式】 ① 网上支付 ② 来我社办理 ③ 上门签订合同

旅游贴士

青海西宁旅游注意事项

【西宁旅游攻略&沙湖最佳旅游时间】
沙湖拥有万亩水域、五千亩沙丘、两千亩芦苇、千亩荷池，盛产鱼类、鸟类，这里栖居着白鹤、黑鹤、天鹅等十数种珍鸟奇禽。你可在观鸟塔上遥看群鸟嬉戏的场景，在水边苇杆间、芦丛底部更有鸟巢无数，每年春季，五颜六色鸟蛋散布其间，可称得上是大自然中的一处奇观。这可是观光的好季节！银川深居西北内陆高原，属中温带干旱气候区，四季分明，最显著的气候特点是干燥、风大、沙多，年平均气温在8－9℃之间。银川全年的降雨量不多，但地表水源充足，“绿洲效应”显著，空气湿度较大。
【西宁旅游攻略&沙湖四大景区】
百鸟乐园景区 　　沙湖水产丰富，无污染，更得到人类格外关照。是鸟类栖息、繁殖的理想之地。天鹅、大鸨、中华秋沙鸭、海鸥、鹭鸶、白鹤、回合、野鸭为等11目24科，百万只鸟类在这里繁衍栖息，成为沙湖绝妙一景，并被列为国家级自然风景保护区。
　 万亩荷花精品园景区 　　沙湖万亩荷花园位于沙湖东侧，占地一万亩，如今每逢盛夏，荷花竞相绽放，姹紫嫣红，争齐斗艳，可谓“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。
　　尼罗河风情景区 　　金字塔、人面狮身像……通过艺术家们精心创作的沙雕艺术作品，在沙湖银河两岸让您领略尼罗河的异国风情。
　　大漠丝路奇观景区 　　丝绸之路源远流长，长城烽燧、天下雄关、莫高宝窟、麦积泥塑、神秘的波斯文化以及佛教圣地天竺国，让您尽览大漠奇观。
【沙坡头票务信息】
① 景区开放时间：6:00-19:00 票价:90元/人
　   ② 儿童票：身高1.2-1.5米购优惠票50元/人
③ 老年票（60-69周岁）、学生票、军官票凭证购50元/人，70周岁以上老年人凭证免票，记者凭证免票
【沙坡头黄河水上项目价格】
沙坡古渡←→鸣沙古渡：快艇、皮筏60元/人
沙坡古渡←→双狮山九曲古渡：快艇、皮筏80元/人
　沙坡古渡←→黄河第一桥：快艇、皮筏100元/人
鸣沙古渡←→双狮山九曲古渡：快艇、皮筏100元/人
【沙坡头特色旅游】
    沙坡头游览区的特色之一是滑沙。游人从高约百米的沙坡头的坡顶往下滑，由于特殊的地理环境和地质结构，滑沙时座下会发出一种奇特的响声，人钟巨鼓，沉闷浑厚，称之为“金沙鸣钟”。
    沙坡头特色之二是沙山北面是浩瀚无垠的腾格里沙漠。而沙山南面则是一片郁郁葱葱的沙漠绿洲。游人既可以在这里观赏大沙漠的景色，眺望包兰铁路如一条绿龙伸向远方；又可以骑骆驼在沙漠上走走，照张相片，领略一下沙漠行旅的味道。
    沙坡头特色之三是乘古老的渡河工具羊皮筏，在滔滔黄河之中，渡向彼岸。这种羊皮筏俗称“排子”，是将山羊割去头蹄，然后将囫囵脱下的羊皮，扎口，用时以嘴吹气，使之鼓起，十几个“浑脱”制成的“排子”，一个人就能扛起，非常轻便。游人坐在“排子”上，筏工用桨划筏前进，非常有趣。
【西宁旅游攻略&西部旅游小贴士】
一、做好到达目的地前的准备工作。包括当地有关的背景资料，气候、植被、河流、高山、村庄、道路等等，尊重客观事实制定沙漠旅游路线，在确保生命安全的情况下制定出力所能及的旅游方案。
二、要有良好的装备和充足的给养。沙漠旅游活动大多是在行走下完成的，因此，必须具备相当的体能和毅力，平时体弱、多病者最好不要参加，以免出现意外。
三、沙漠春夏风沙多，需穿防风沙衣服及戴纱巾；全年昼夜温差大，夜晚要准备防寒衣物；白天阳光充足紫外线强烈，脸上可擦防晒霜，戴太阳镜、遮阳帽；身上最好不要擦防晒霜，否则微风扬起的沙尘会粘到皮肤上，很难清理，故身上应穿浅色长袖吸汗衣物防晒为佳。
四、沙漠昼夜温差大，在沙漠过夜要带足衣服和饮用水，并备上眼药水、抗菌消炎药、感冒药等常用药品，要多吃水果。在沙漠行走时宜穿轻便透气的高帮运动鞋，以免沙子进入鞋内，影响走路；夏季中午不宜徒步，否则沙漠表面温度太高，容易中暑及晒伤皮肤。
五、遇到紧急或者意外情况，不要慌张，要正确地判断方向。在广阔的沙漠上行走，因为视野空旷，难以找到定向的参照物，加上起伏的沙丘、高大的沙山和洼地，人们一般不可能走直线，如果判断不了，就在原地等待救援。
六、在沙漠中迷失方向，千万要注意保持“水分”，一是节省水，二是能发现水源，三是利用水。在沙漠中，炎热、干旱对旅游探险者来说是第一大杀手，沙漠探险遇难者大都是缺水中暑所致。在沙漠中一旦迷失方向，在走出困境之前，一定要保证有足够的、干净的水喝，不然生存下来的希望很渺茫。在沙漠中，地表是没有水的，大部分地区也很难挖出水来。但沙漠大都是盆地，里面也有很多季节性河道。
七、躲避沙暴。万一在沙漠旅游中遇见沙暴，要凭目力的观察选择逃避的方向，只要避过风的正面，大都能化险为夷。同时，千万不要到沙丘的背风坡躲避，否则有被沙暴埋葬的危险。。
【西宁旅游攻略&青海旅游特色】
江河之源   三江源自然保护区地处青藏高原腹地，平均海拔4200米，是长江、黄河、澜沧江的发源地，长江水量的25%、黄河水量的49%、澜沧江水量的15%都来自这里，被誉为“中华水塔”。这里是中国面积大、海拔最高的天然湿地和生物多样性分布区之一，是我国最主要的水源地和全国生态安全的重要屏障。
法会盛地   法会是藏传佛教的重要仪式之一，主要用来祭司和弘扬佛法。玉树地区的藏传佛教寺庙历来有进行法会的传统，并吸引当地信徒和游客的参与。
歌舞之乡   玉树地区歌舞的兴起，年代十分久远。结古寺一世喜那活佛有着非凡的艺术天赋，他独创的一百多种“多顶求卓”，奠定了玉树成为歌舞之乡的基础。加上玉树毗邻藏、川、滇的地域优势，不断吸收这些地区藏族歌舞的优秀成果来丰富自己的文化艺术创作，日积月累，歌舞为成为玉树人生活中的一大精神需要。“会说话就会唱歌，会走路便会跳舞”。
康巴人歌舞在青海民间歌舞中独树一帜，别具风采，有着极高的艺术观赏价值。因此，传统的玉树康巴文化艺术节不断吸引着来自青、藏、川、滇、甘等省（区）的藏族群众和国内外游客。
【西宁旅游攻略&青海最佳旅游时间】
选择去青海旅行的最佳时间，主要应该从气候和当地的节庆活动这两方面考虑。气候方面来看，青海是典型的季节性旅游目的地，年平均气温低于摄氏零度的地区几乎占了青海的一半。这里的冬季酷寒多风，尤其是青南高原又兼有高海拔缺氧的威胁，是绝对不适合旅行的。
　　青海的主要节庆活动是花儿会、法会、纳顿节和各地旅游局举办的专题旅游活动。花儿会一般在每年六、七月间，也是青海最美的时节，旅游者尤其不应错过。
　　综上所述，青海的最佳旅游时间是短暂的夏季，即5～9月。5月中旬左右，草原渐渐泛起绿意，各种候鸟逐渐飞聚青海湖，冰消雪融，高原进入生机勃勃的时期。7月是青海的最热月，此时柴达木盆地的察尔汗地区，气温甚至可以达到摄氏三十六度，而青海东部地区则温润凉爽，非常适合消夏，但这时候旅行者如果要去青海南部地区，如玉树或者五道梁、唐古拉山口等地点，仍要特别注意防寒。

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接待标准：交通：往返空调火车硬卧，当地空调旅游车；
住宿：二星酒店双人标准间；
门票：所列景点首道门票（不含自费项目）；
用餐：散客不含餐
导服：当地优秀导游服务。

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特别说明：
1、我社保留在不减少景点的前提下对行程顺序进行调整的权利；
2、由于天气、自然灾害等人力不可抗拒因素造成行程延误所产生的费用请客人自理；我社会尽力协助解决所遇困难；
3、以着装宽松舒适为主，另为了您的出行方便，请随身携带身份证；

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5. 请各位游客按照约定标准（如身高、年龄）为儿童报名，如因虚报、隐瞒产生的一切后果敬请自理，由此产生的相关损失也将由游客承担；
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7. 建议您保持良好的出游心态，互相理解，互相尊重，凡事友好协商，祝您拥有愉快而难忘的旅程。