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介護予防講座
市では、高齢者の方がいつまでも生き生きと元気で過ごせるように、介護予防講座でさまざまなメニューを提供しています。
市の担当職員がお伺いし、介護予防に関するお話をするだけでなく、ゲームや体操などを取り入れながら参加者の方が楽しく取り組める内容になっています。
また、血圧測定などの個別相談もお受けします。
また、血圧測定などの個別相談もお受けします。
介護予防講座
介護予防講演会
講座名
- 介護予防宣言！（介護保険制度と介護予防をクイズ形式で）
- 体を積極的に動かしましょう（運動に関する講話と実技）
- お口の健康を保ちましょう（口腔機能の講話とそしゃく力判定）
- 食事をしっかりとりましょう（低栄養予防に関する講話）
- はじめましょう・忘れん脳づくり（認知症予防に関する講話）
- めざせ！お出かけ達人（閉じこもり予防に関する講話）
- 考えましょう・こころの健康（うつ予防に関する講話）
- 転ばない生活で寝たきり予防（転倒骨折予防に関する講話と足指力測定）
- これで安心！高齢者生活の心構え（生活全般に関する心構えの講話）
受講対象
5人以上（自治会・団体に限らずグループでの申し込みも可）
所要時間
1時間から1時間30分程度
申込方法
実施希望日の2週間前までに、市の担当窓口で申し込むか電話でご連絡ください。
申込先：高齢福祉課高齢者福祉係（市役所1階5番窓口）
（電話：0142-82-3196）
注意事項
開催時間は、平日（月曜日から金曜日）の午前9時から午後5時までです。
介護予防講座の会場準備は申込団体が行ってください。
