おおたき国際スキーマラソン

15キロメートル

令和5年12月27日（水曜日）

※郵便振込で申し込む場合は、12月27日（水曜日）の消印有効です
 

クロスカントリースキー（歩くスキー）は、専用のスキーを履いて冬の野山や森を滑走するスポーツで、自然と一体になり、リフレッシュしながらゆっくり歩く散歩のような楽しみ方や、時間を競う競技スポーツとしての楽しみ方など、幅広い年代の方が楽しめるスキーです。特にヨーロッパやカナダで盛んで、「XCスキー」と略されることもあります。
クロスカントリースキーは、ノルディックスキーの一種で、斜面を滑り降りるアルペンスキーとは違い、平らな所を進んだり、斜面を登るための工夫がされた専用のスキー板を使用します。 さらに、冬期オリンピック競技にもなっていて、「雪上のマラソン」とも言われています。

クロスカントリースキー（歩くスキー）の効果

スポーツのほとんどは、利き手や利き足の方に偏るなど、体を非対称に使うため、体がゆがむことがありますが、クロスカントリースキー（歩くスキー）は、体を左右対称に使う数少ないスポーツの一つで、バランス感覚が養われ、歳を重ねると衰えやすい脚の筋力を鍛えるには有効であること、ストックを使うことで、腕・肩などを使う全身運動になり、酸素摂取量も増えるためトレーニング効果が高く、メタボリックシンドロームの予防やエクササイズなどにも効果的です。
また、日常生活を離れ、綺麗な自然の景色を眺めたり、新しい体験をするなど、ストレスなどを軽減できる「ネイチャースキー」としても注目されています。

大滝でのクロスカントリースキー（歩くスキー）の歴史

平成2年2月に、クロスカントリースキー（歩くスキー）の発祥地であるフィンランドからクロスカントリースキー選手約30人が、旧大滝村（現在の伊達市大滝区）に滞在することになりました。
スポーツライターとして活躍されていたフィンランド人のスティグ・ヘグブロムさんが、北欧では誰もが気軽に楽しんでいるクロスカントリーコースが日本ではほとんど設置されてないことから、冬期間の健康づくりの一環にクロスカントリースキーを紹介したのが始まりです。
おおたき国際スキーマラソンは、平成3年2月9日に第1回が開催され、フィンランド選手団と旧大滝村（現在の伊達市大滝区）と姉妹都市のカナダのレイクカウチン町からの選手も参加しました。