私は週休２日で土日休みです。どんなに忙しくても出勤は日曜日で土曜日は完全休みを心がけてます。今は単身赴任中なので時間は自由に使えますので、この頃の定番の過ごし方は、昼までは家にいて雑多なことして昼ごはんを家で食べた後にランニングするのです…

今日の仙台地区は朝から雨模様でした。実業団女子駅伝の開催のあり、小雨でも盛り上がってました。昼からは楽天イーグルスのファン感謝dayもあって色々盛り上がっていましたよ。ホークスファンの私ですが近鉄の流れをくむ楽天は好きな球団です。今から来年の…

福岡マラソンから一週間が経ちました。 今日の仙台は、秋晴れのいい天気でした。フルマラソンを走って足にダメージはありました。マラソンを走り終えた後のケアが良かったのか、2日間は若干の違和感と疲れがありましたが3日目の水曜日は余り気にならないよう…

今回は福岡マラソン4回目の出場でした。よってコースはわかっていましたが、走ってみて思い出してくる場面があり、きつさが有るなか面白かったです。走る前にたてた目標なり、プラン通りにいけたレースでした。練習不足から不安もありましたが、それ以上に準…

スタートが8:20分で私は自己申告タイムが3:39分だったのですが前回同様Dエリアでした。それでスタートエリアの門限が7:55分でしたが、ぎりぎりの7:50分に整列したのですが案の定後ろの方で、結果ロスが2分以上あったのは反省でした。 そして整列したのですが…

いよいよ当日です。 天気に恵まれマラソン日和となりました。 昨晩は１１時前に就寝しました。朝は５時に目が覚めました。8時10分がスタートでしたから７時までにスタートである天神へ行くように決めてました。起きて軽くストレッチをしてから何時ものように…

今日は、しっかり休養日と行きたかったのですが、福岡マラソンの受付に天神にある福岡市役所まで行く必要があり出かけました。昼過ぎになるべく足を休ませる為に車で天神に向かいました。福岡市役所は天神駅から歩いてすぐのところに市役所はあります。福岡…

今日は11月8日金曜日で明後日がいよいよ本番の福岡マラソンです。今日は午前中に会社の会議が仙台であった関係で、今日の午後の飛行機で福岡まで移動します。 仙台に転勤して1ヶ月が経ちましたが、今回で2回目の帰省となります。今日は夕方に福岡着いて家族…

いよいよ福岡マラソンまで１週間となりました。一昨日は20ｋ、昨日は10ｋと走り込みましたが、最後の調整は休養して疲れをとることが大事なので、今日はジョギング日和でしたが、軽く走ることにしました。 コースは、マイコースの楽天生命パークを周回するコ…

今日から秋の3連休ですね。仙台は天気予報では好天に恵まれる予想で今日も清々しい秋晴れです。仙台に来て１ヶ月が経ちましたが環境にもなんとか慣れてきたところです。ただこの１ヶ月は仕事で出張続きだったので平日はあまり練習が出来ませんでした。という…