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人生100歳まで楽しもう!



最近歳のせいか、よく将来について考えるようになりました。
そんななか、ライフシフトという本を読み、100歳まで生きるために
何が必要かを考えるようになりました。人生100まで楽しもう!

雑記

【適応障害】不安が夢にも出てきた。これを悪夢という。

どうも、ぶりっちゅです、 今日も朝から調子が悪い。 精神的に。 今朝は悪夢だったし。 ストレスMAXのまま、出社せねばならない。 年始からの適応障害っぽい症状がいっこうに改善されず。常に不安を感じて、ストレスがたまる。 ランニングしてる時くらいか。…

休み明けは不安に陥りやすい?。。。確か数年前も年始に「適応障害」のネタ書いたが

どうも、ぶりっちゅです。 ああ、明日から出社です。正月休みが終わってしまいました。 この正月休みは9連休で、いつもの正月休みよりもかなり長かったので、何をしようかなとも思ったのですが、最後の方はちょっと間延びした感じで、ぼ〜っとしてしまいま…

タスクに優先順位をつけて、確実にこなす

どうも、ぶりっちゅです。 昨日の朝の時点でタスクが溢れていて、頭混乱状態でしたかが、いくつかのタスクが一応完了したので、なんとなくスッキリしました。 一つの達成感が混乱を少しでも軽減できたようです。 やはり目の前の問題を一つずつ片付けるのがス…