当協会では、少年野球選手が故障を予防するために効果的なストレッチングの方法を紹介するDVDを制作いたしました。

DVDに収めました映像は、こちらのサイトでもご覧いただけます。

「基本ストレッチング［解説付き］」は、ストレッチングの映像に詳しく解説が付いたバージョン、「基本ストレッチング［映像のみ］」は映像のみのバージョンとなっています。 まずは解説をよく聞いて正しいストレッチングを行いましょう。