10月7日(月) パルムダブルチョコクレイジーナッツ&ノワールショコラ。 本当はこの日が発売予定日だったけど、経験上石川県はいつも1日遅れで店頭に並ぶ。 仕事帰りに西部緑地公園の横を通ったら、道路が冠水していた。 先日も雨降った時に冠水していたけど、…

9月8日(日) この日は、午前中から金沢駅近くでFP資格3級の試験。 先日、思いつきで申し込んでみた。 www.atnk0806.site その前に朝ご飯。金沢市本町にある本町ストラットで、「おはよう！」セット(おかゆとコーヒーのセット) お粥もコーヒーも本当に美味しい…

9月6日(金) この日のお昼ご飯。久々に、川北のプラント3内にあるJJバーガーで、てりやきバーガーとJJバーガー。 ここのハンバーガー、何気に好き。 ただ、2つは食べ過ぎだったかも…ただ、どちらもサラッと完食。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.at…

8月12日(月・祝) 前日、前々日はこんな感じ。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site そんな日の朝、全身筋肉痛…前日に空腹でいきなり食べたラーメンも効いているのか、ちょっと気持ち悪い。やっぱりまだまだ夏バテ気味。 そんな日に朝からアイス。セブンイレ…

7月14日(日) 世間では3連休。 前日はこんな感じ。 www.atnk0806.site 連休中日のこの日は、翌日の資格試験に向けて勉強するために、朝からJAIST図書館。 アメリカからビックリするニュースが飛び込んできた。 トランプ氏、演説中に右耳を撃たれたとのこと。…

7月7日(日) 七夕。 だからといって、特に何があるかというわけでもないけど。 ジムでのモチベーション上げようと、ジム用の靴を新しく入手。 真っ黒な、バンズのエラ。 デッドリフトとスクワット用。 真っ黒だから、バンズかどうかなんてよく見ないと分から…

4月1日(月) おはようございます。4月1日、新年度。令和6年、もう残り3/4か。 SNS上でよく見かける企業アカウントのエイプリルフールと猫の日ネタは、そんなに面白くもないからいい加減やめて欲しい。あまりに酷いと、プロモーションと同じくサクッと即ブロッ…

3月31日(日) 3月最終日、年度末のお昼ご飯。久々に金沢市中央卸売市場近くにあるぽん太で、横綱ランチ(15貫) あら汁もしっかり食べた。 お店の名前には廻る寿しとついてはいて、回転するレーンもあるけど、実際には回転していないし、おそらく石川県内の人は…

2月23日(金) この日も朝からジム。 デッドリフト、150kg挙がった。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site これで、筋トレビッグ3のMAXは、ベンチプレス100kgスクワット150kgデッドリフト150kg合計400kg これで、昨年末に立てた今年の目標達成。 www.atnk0806…

2月11日(日) この日の朝もジムから。先日のデッドリフトに続いて、スクワットもMAXチャレンジ。 スクワットも140kg挙げられた。(120kgから更新) www.atnk0806.site これで筋トレビッグ3のMAXは、この時点でベンチプレス95kgスクワット140kgデッドリフト140kg…

2月10日(土) 先日アウトレットで購入したスニーカーをおろす。 www.atnk0806.site コンバースのジャックパーセル、白レザー。 何てことない、ただのシンプルなスニーカーなのに、たまに履きたくなる。 ただ、白レザーのスニーカーはこの他にも一緒に買った同…

2023年12月26日(火) この日の夜は、大阪桐蔭高等学校吹奏楽部のYouTubeでのLive配信、サンタコンサート㏌三田を視聴。 三田とサンタをかけているのかな。 この日の夜は、パソコンで大阪桐蔭高等学校吹奏楽部のコンサート、iPad Proで井上尚弥選手の世界戦、…

12月22日(金) 令和6年(2024年)の目標を立てる。 ・技術士第二次試験合格・スクワット150kg(現在120㎏)・デッドリフト150kg(現在120㎏)・ベンチプレス100kg(現在85㎏)・腹筋割る&体重80㎏台に絞る・コントラバス&エレキベース練習・演奏会色々聴きに行く(ジャ…

12月21日(木) 雪、とうとう積もり始めた。そして吹雪。 エアコンの暖房を使っているけど、やっぱり石油ストーブの方が暖かい気がする。 この日、11月に申請していた無人航空機(ドローン)操縦士の技能証明書がようやく届いた。 これを取得するまで、本当に長…

11月30日(木) 毎年冬のお楽しみ、マックのグラコロ。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site マックにはほぼこの時期しか行かない。 今シーズンは、通常のグラコロと、濃厚ビーフハヤシグラコロの2種…

11月28日(火) 手書きでちびちびと書き綴っている5年日記を見ると、3年前の今日は東京に行って、昭和女子大での3自衛隊合同コンサート聴いていた。 翌日は浜松町の四季劇場秋でこけら落とし公演だったオペラ座の怪人。クリスティーヌは海沼千明さんだったなあ…

11月26日(日) 期間限定でYouTubeに永野芽郁さんのハーレーダビッドソン動画が公開。本人もバイクも格好いい。 期間限定なのがもったいない。 この日のアイス。森永製菓、チョコモナカジャンボ。 まあ、間違いない。 そして、この日も朝から前日に長野県大町…

11月16日(木) 週末は、土曜日中・金沢市→土曜夜・鯖江市→日曜午前・津市→日曜夜・鯖江市→日曜深夜・能美市と言うスケジュール。 プラドにコントラバス、エレキベース、チューバを載せる予定… 全部載るかな。 飛行機の話。2024年からJGCの取得方法が結構変わ…

10月14日(土) ちびちびと乗っているランドクルーザープラド、走行距離60,000km到達。 www.atnk0806.site 2年半で60,000kmはちょっと多いのか？ まあ、前車のスバルXVの時よりは走行ペースが少ない気もする。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site この週末は…

10月5日(木) 朝ジム、筋トレ。デッドリフトのMAX更新、110kg。(ベルト等ギア無し) セットも組めたからもう少しいけそう。 これで現時点MAXは、 ベンチプレス85kg スクワット100kg と合わせて、合計295kg。300kgは今年中に超えたい。 あと、ダンベルベンチプ…

10月1日(日) 2023年も残り3ヶ月。 SNSで見かけた話題。コントラバスをハードケースに入れて胸の前で抱いてろ…か。 どんな巨人なのかな。 コントラバスだけでも、ハードケースだけでも1回持ってみろって。コントラバスじゃなくエレキベースだとしても、ハード…

9月29日(金) この日は中秋の名月。前日の晩みたいに少し雲にかかるくらいで見たいなあ。 と思って、夜になり月が見え始めたけど、何かものすごく月がでかかった。 で、この日のアイス。ハーゲンダッツ、華もち吟撰きなこ黒みつ。 もうひとつの抹茶あずきより…

9月24日(日) 演奏会のお手伝いで、午後から越前市文化センター。 ここは以前演奏したことがあるホール。 www.atnk0806.site 隣の大きな公園には、相変わらず親子連れで賑わっていた。 スタバも併設されている。 園内に、こんな綺麗な状態のランクルが公園の…

6月30日(金) 先日受検した消防設備士甲種4類の合格後に申請していた免状が届いた。 今回は消防設備士の中の甲種4類。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 仕…

6月17日(土) 5月に受けていた資格試験、消防設備士の甲種第4類。 www.atnk0806.site 何とか無事に合格。 仕事に使う訳ではなく、ただ資格者証の空欄を埋めていくだけだから別に良いけど、得点の取り方がいかにも資格試験用の勉強結果だなあと。 まあ合格して…

4月16日(日) 前日のダイヤモンドプリンセスと入れ替わりで、この日はウエステルダムが金沢港に来港。 www.atnk0806.site ウエステルダムは大浜埠頭ではなく、金沢港クルーズターミナル横に着岸したみたい。 ということで、この日も金沢港まで見に行ってみた…

3月26日(日) 最近控えていたけど、久々にパン活。この日の朝は、金沢市駅西新町にあるノトヒバカラベーカリーで、パン色々。 種類たくさんあり過ぎて、かなり迷った。そして買い過ぎた。 この日1日は、パンを満喫。 初めて来たけどスゴい人気店なのね、次か…

3月9日(木) 先月に受験・合格して申請していた第一級陸上特殊無線技士(一陸特)の無線従事者免許証が届いた。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site 富士山と桜のホログラムが綺麗。無線系の資格、次受けるとするなら第一級アマチュア無線技士試験かな？ www.…

2月21日(火) 2月5日に受けた資格試験、第一級陸上特殊無線技士の試験結果通知書メールが来た。 www.atnk0806.site 合格点に達していたから安心していたけど、無事に合格。 合格を見越して収入印紙は既に用意していたので、すぐに免許証の申請を済ませた。 桜…

2月18日(土) 令和5年1月に練習見学させていただいた、福井県鯖江市で活動する市民吹奏楽団。 ソノーレ・ウィンドアンサンブル。 www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site www.atnk0806.site 見学してから何だか展開が早く、この週末は福井県…