A．食事と食事の間に飲むのが食間です。
誤解されていることも多いのですが、食間とは、食事と食事の間のことであって、食事中に飲むお薬ではありません。目安は食事の2時間後。空腹時の胃粘膜を保護するお薬や、食べものに影響されて吸収・効果が弱くなるお薬などは、食間服用を指示されることがあります。
A．胃の中の食べものの有無が決め手。
お薬を飲むタイミングとして指定されている食前、食間、食後。食前とは、胃の中に食べものが入っていない、食事の20～30分前のこと。食後服用では吸収が悪くなるお薬、吐き気止め、漢方薬は食前服用が多いです。食後とは、胃の中に食べものが入っている時、食事の後の30分以内のこと。胃に負担をかけやすいお薬、食事と一緒に服用したほうがよく吸収されるお薬などが多いです。食事の影響を受けないお薬は、飲み忘れを防ぐために食後を指定する場合もあります。
A．必ず薬剤師にご相談ください。
糖尿病のお薬など、食事をしない場合には飲んではいけないお薬や、食後でないと十分な効果が出ないお薬もあります。食事が不規則な場合は、等間隔の時間を決めて飲んだ方が効果的なこともあるので、まずは薬剤師にご相談ください。
A．他の形状のお薬に変更できる場合があります。
まずは医師に申し出ましょう。もしすでに処方せんをお持ちの場合や、市販薬を購入する場合には、薬剤師に相談してください。同じ成分の錠剤やカプセル、シロップなど、粉薬以外の形状のお薬がないか確認します。また、オブラートやカプセルに入れて飲む方法もあります。漢方薬では、白湯に溶かして飲むことができる場合もあるので、お薬に合わせて薬剤師から案内します。
A．発作時や症状のひどい時にお薬を飲むことです。
頓服（とんぷく）とは、食後などの決まった時間ではなく、発作が起こった時や症状がひどい時にお薬を飲むこと。お薬や症状によって1日に何回まで服用できるのか、次の服用までにどのくらい間隔を開ければいいのかが異なります。
A．電子おくすり手帳アプリ「おくすりPASS」の服薬リマインダーをお試しください。
飲み忘れ防止策として、①いつも見えるところに薬を置いておく②ピルケースに小分けにしておく③家族でお互いに確認や注意をしあうなどがありますが、確実なのは電子おくすり手帳アプリ「おくすりPASS」の服薬リマインダーによるお知らせ機能を活用することです。飲む時間が来たらアラームでお知らせ。服用後はタップするだけで、お薬を飲んだかどうかを薬剤師や医師と共有。効果的な治療に役立てることができます。
A．まとめるサービス、あります。
何種類かのお薬を服用1回分ずつ、1袋にしてお渡しする「一包化（いっぽうか）」サービスを有料で行っています。お薬の飲み忘れ、飲み間違いが心配な方、お薬を手で取り出すのが困難な方、服用するお薬が多い方にはオススメです。
A．いくつかご紹介します。
①少量の水で溶かして、スプーンやスポイドで飲ませる方法があります。時間を置くと甘いコーティングがはがれて苦みが出ることがあるので、なるべく早く飲ませてください。
②少量の水でお団子状に練ってペースト状にし、味の感じにくいほおの内側や上あごに指で塗ってあげます。子どもが嫌がらないうちにサッと行うことがポイントです。
③プリン、アイスクリーム、シャーベットなど、味が濃く、お薬を混ぜても気付きにくい食べものに混ぜて食べさせます。主食となるミルクやおかゆは嫌いになってしまってはいけないので避けます。また、熱い飲みものはサッと飲めないので避けます。酸味のあるジュースは相性の悪いお薬もあるので、混ぜてよいかどうかは薬剤師にご相談ください。
A．飲みやすさや効果持続のための工夫です。
お薬のカタチにはすべて意味があります。錠剤には、何段階にもわたって溶けて効果を発揮するためにコーティングが施されたものや、苦くないように糖分でくるんだものなど、さまざまなカタチがあります。これは飲みやすくするためや効果を最大化するための工夫なのです。詳しくは、おくすりの基礎知識の「お薬のカタチ」をご覧ください。
A．噛んでいいお薬と噛んではいけないお薬があります。
錠剤には、砕いて飲んでも効果の変わらないものと、砕くと効果が変わってしまうものがあります。砕いてはいけないお薬の代表は、コーティングされているお薬。有効成分が胃ではなく腸で溶けるようにコーティングされている薬もあるため、砕いてしまうと効果を発揮できなくなる場合があります。もし砕いて飲みたい場合には、医師の承認を得て薬局で粉状にして渡せる場合や、同じ成分の別の粉薬や、口の中で溶けるタイプのお薬を選択できる場合もあります。
A．手が震えてしまう場合には、「げんこつ法」がオススメです。
空いている手でこぶしを作り、目の下にあて、下まぶたの裏側に落とすとうまくさせます。液を一滴ずつ出せない場合には、「人差し指で容器の底を押す方法」や「鉛筆を握るように容器を握る方法」があります。目薬を使用するための補助器具も500円程度でいろいろ市販されているので、試してみるのもいいですよ。いずれの場合にも、容器の先端が目やまつ毛に触れないように差しましょう。
