五台山逆时针大朝台徒步线路攻略 (未审核)

线路简介

经过地域：五台山

第一日：早上4点起床、自行早餐，4点30分准时出发，5点30左右抵达徒步起点鸿门岩，，整装开拔；
6点达东台望海寺，休整；（此路段会有部分没上到海拔2800米的队员会出现胸闷、喘气厉害等现象，属正常，稍加休息、缓慢前行一般均可缓解）
6点20分沿路下撤鸿门岩，经石板路前往法云寺，7点30分抵达第一个休息点法云寺，全队集体休息，简单补充能量，为接下来的华北屋脊爬升做准备。
8点30分抵达华北屋脊，休整，等待全队抵达，华北屋脊牌坊合影。
9点30分到达此行最高点，海拔3061米北台叶斗峰，上香、休整、补充能量；10点00离开北台，前往中台。
12点30分抵达中台，自备路餐，埋锅造饭。
下午13点，告别中台，一路向西，15点钟，抵达西台，八功德水休整，补充能量。
下午16点，抵达吉祥寺，泉水泡脚，接受冷刺激后的11路，瞬间恢复原有功能；
下午6点半，历经艰辛，抵达第一天夜宿地狮子窝寺庙，晚上集体斋饭，热水泡脚，八人间休息（注：寺庙食宿，请务必遵守佛教规矩，领队会详讲）

第二日：早7点从狮子窝出发，上午11点30抵达最后一台南台，休整，补充能量，之后沿小路下撤佛母洞。
下午2点30分，，抵达佛母洞停车场，活动结束。

你想去的线路

徒步牛背山贡嘎尼泊尔香格里拉梅里雪山

线路的点评

全部(88) 5星 4星 3星 2星 1星

Lanikai77

推荐

(重点推荐)

时间

2014-06-03 至 2014-06-05 共2天

费用

火车卧铺往返200.00，狮子窝挂单50.00，火车站到东台、西台到狮子窝、台怀镇到火车站车费80.00

注意

五台山气候变化无常，且比市区凉很多，防雨、防寒必不可少。注意保暖，五台山有的地方海拔三千多米，所以有的地方还是很冷的；带些零钱，每个台都有寺庙，拜佛都有功德箱。

综合

风景十分不错，人文景观和自然景观相结合。五台山佛教圣地，相对于别的景区保护的很好，走的也是非常规路线，风景宜人。强度比较大，60-70公里三天，不适合新人。1.5强度。
一定要注意保暖，五台山海拔三千多米，走的时候还好，一旦停下来或者天气不好会特别冷，晚上狮子窝挂单温度特别低，睡觉能把人冻醒那种。
装备需要户外登山徒步鞋比较适宜，当然运动鞋也可以凑合，低帮鞋注意别崴脚，冬夏的衣服都带上，五台山山上是两个季节的，去过的都懂得。
最好带手台，移动和联通的手机在狮子窝都没有信号，万一找不到谁真是很麻烦，有时候七八百人，真不好找。

2014-6-16 12:14 五台山逆时针大朝台徒步线路攻略

有用

水手长WJ

推荐

(吐血推荐)

时间

2014-04-18 至 2014-04-21 共3天

费用

北京至忻州卧铺130元，五台山至鸿门岩大巴25元，中台挂单50元，古南台挂单50元，五台山至北京长途客车145元，总计400元。

注意

大五台，无论何时去，都要预备极端天气条件下的服装，五六月份漫天飞雪是常有的事，切不可大意。另外，虽说大五海拔只有两三千米，不少人出现高反，归其原因，除舟车劳顿休息不好，就是大五地区独特的气候条件，凌晨五点开始爬东台，需要有一个逐步适应的过程，一般到下午或第二天高反都会有不同程度的减缓。南台如果没有挂单成功，不用惊慌，不远处有古南台可以挂单，第二天一早去佛母洞。

综合

五湖四海为上客，皆因夙世种菩提。
大五朝台，不但是佛门弟子亦是户外徒步爱好者的天国。
大五朝台，最好还是选择火车出行，起码可以躺几个小时休息，换来第二天第三天的充沛的体力和体能。时间最好能三天，否则很难圆满，不是漏一个台就是台怀镇未能玩好。我的线路安排是头天晚上火车，第二天凌晨四点半到五台山火车站，出站就有大巴至鸿门岩，开始慢慢朝台路。从东台至北台，再从北台到中台，晚挂单中台。第二天一早去西台，狮子窝、金阁寺、南台，最后古南台挂单。第三日一早从古南台赶到佛母洞，可以节省排队等候时间，随后下撤到台怀镇，先把回京长途汽车票买好，再去黛螺顶、五爷庙寺庙小朝台，中饭后返京。掌握了线路的合理性，难度并不大，开始阶段要适应高海拔地区的气象条件和身体适应性，防雨、防冰雪、防失温。
云卷云舒，白雪白云、天地浑然，大五台以独特的气候变幻，演绎着堆琼积玉几千叠的意境。

2014-6-15 21:30 五台山逆时针大朝台徒步线路攻略

有用(1)

卒卒子

推荐

(吐血推荐)

时间

2014-05-01 至 2014-05-03 共2天

费用

卧铺100. 建议买卧铺往返，火车站到鸿门岩小公共25，佛母洞停车场到火车站30. 中途坐车费用看自己体力花费。

注意

日出后较热各台都有水补充，不用被太多的水，减少负重。双杖必备，路途较长，登山杖还是很给力的五台山早晚温差大，山上风特别大。沿途岔路也很多，但都有路标之类的，不要担心迷失。

综合

第一天行程，清晨红门岩到东台，然后返回去北台午餐休息后去往中台和西台，5点左右到达狮子窝，挂单费用50.第二天早起早餐后，最后的行程，南台，相对比第一天要轻松。到南台经佛母东到达台怀镇大约14点左右，然后搭乘公交到火车站，返回。此线路总共50公里左右。山上都有吃喝地方及住宿，可以轻装。保暖非常关键，一年四季都有大风，且下雪几率大五台山高海拔地区，气候变化多端，春冬季节气候恶略冰雪覆盖，最好选择夏秋出行，早晚温差较大需要携带保暖衣物。五台山风景宜人，高山草甸、云海日出如此风景怎能错过。全程全程55-60公里可以分两天完成行程。总体强度适中，同样也适合不同体支人群朝拜五台，在各台之间均有车辆通往，体力身体不支情况写可选择坐车前往。
推荐

2014-6-13 21:36 五台山逆时针大朝台徒步线路攻略

有用

笑着说累了

推荐

(吐血推荐)

时间

2013-11-29 至 2013-12-01 共2天

费用

往返大巴车费280元，，挂单50元，买吃喝的70元，，合计400元

注意

天气预报是大晴天，但是我们依然带足了全套装备，下午四点左右就挂起暴风，两天将近70公里的路程，注意做好保暖，

综合

十二月的五台山比较荒凉，路面全是积雪，还伴着刺骨的寒风，北台的师傅们，给我们准备了，开水，使我们可以缓缓，上中台的时候赶上暴风，这是我感觉最吃力的一次，我们的路线鸿门岩-----东台---鸿门岩---法云寺----北台------澡浴池------中台------台怀镇，天气原因我们不得已在中台挂单，第二天下撤台怀镇，冬季朝台对装备要求比较严苛，希望新驴门根据自己的装备，自己的体力，选择适当是时间和适当的路线，
装备要求：冲锋衣、登山杖、雨衣、3升水、路餐必备，还有就是防紫外线，想留影相机要带，上香零钱要带了。

2014-6-13 14:47 五台山逆时针大朝台徒步线路攻略

有用

8264悟空

推荐

(吐血推荐)

时间

2014-06-06 至 2014-06-08 共2天

费用

北京到五台山硬卧95.5元，五台山到北京硬座50.5元，五台山车站到鸿门岩巴士25元，台怀镇到五台山火车站巴士25元。狮子窝挂单50元。

注意

注意带齐保暖衣服，五台山天气多变，随时可能要添减衣物，水每个台都可以补充，不建议冬季朝台

综合

五台山，绝对是一个让你去了以后流连忘返的地方，每年夏天我们都会组织去朝台，之所以选择反穿是因为反穿的难度要远远低于正穿，基本上去的驴友大部分都选择反穿。强度方面两日五台连串大概1.5强度，如果只走三个台或者四个台，强度小很多。难度方面只要体力OK，没什么难度，一般很少出现高反情况。东台-北台-中台-西台-南台。其中，最高峰是北台，海拔3050米，有华北屋脊之称。

2014-6-13 14:07 五台山逆时针大朝台徒步线路攻略

有用

532765531

推荐

(吐血推荐)

时间

2014-04-04 至 2014-04-07 共3天

费用

包车、门票、挂单、景区住宿等每人700元

注意

1.一定要注意寺院礼仪，不要在里面偷吃荤腥喝酒。
2.清明五台上还是很冷的，特别是北台雪还没化完，水袋口的水走着都结冰了。风也大，要注意防寒保暖。
3.虽然冷，但也要注意防紫，因为没经验，下来后都晒得脸脱皮。
4.要有一双合脚的好鞋，合身的背包，不需要带太多食物，因为五台不是无人区。但要多带点水。
5.备用药品不要忘记带。
其他事项要看去的季节，各有不同。

综合

全程没有太难的路况，只是毅力和耐力的考验。
走草甸时，注意不要被乱石所绊，扭伤磕伤。走机耕路，保持节奏，调整心态，同时要保持体力，再累也要吃饭，多喝水，特别是要全程备好保温杯，时刻有热水喝很重要。
虐身但悦心，文殊菩萨保佑，阿弥陀佛！

2014-6-12 23:47 五台山逆时针大朝台徒步线路攻略

有用

了了18

推荐

(吐血推荐)

时间

2014-06-06 至 2014-06-08 共2天

费用

北京到五台山硬卧95.5元，五台山到北京硬座50.5元，五台山车站到鸿门岩巴士25元，台怀镇到五台山火车站巴士25元。狮子窝挂单40元。

注意

1、狮子窝挂单要遵守寺院规矩。
2、注意安全，注意防风是关键，雪镜、打劫帽、手套等一定要武装到牙齿。
3、天气早晚温差较大，一定注意保暖。
4、得带上足够的水，男士3.5L，女士3L。

综合

朝拜五台山，是许多佛教信徒的梦想，朝拜黛螺顶为小朝台，上五个台顶朝拜五方文殊为大朝台，最虔诚的佛教信徒们往往以徒步甚至一步一叩的方式来完成大朝台。
每年均会有大批驴友参加，已经成为驴友每年必备的户外驴行大餐。大朝台大概路程约为70公里，一般两日完成，有一定强度。
食物尽量的轻量化减量化，蛋黄派等高热量食物为主;那里的天气早晚温差较大，注意保暖;穿一双舒适的鞋，得带上足够的水;上北台的，最好带上预防高原反应的药;冲锋衣裤必备，穿登山鞋，因为都是野路.

2014-6-12 22:57 五台山逆时针大朝台徒步线路攻略

有用

沙漠红柳树

推荐

(吐血推荐)

时间

2014-06-06 至 2014-06-08 共2天

费用

AA制，包车从天津到五台山火车站，再到鸿门岩，从佛母洞停车场返回天津，人均430元，其他自带两顿路餐，巧克力、牛肉干、高能饮料等若干自理。

注意

五台山东台、北台顶，海拔高、风大，须多穿衣服，防紫外线；这季节偶有雨，须带雨衣；西台垭口处，已经走了近21公里，身体疲惫，一定坚持上法雷寺，力求完美；提前派人到狮子窝挂单，否则就只能支帐篷了；南台下撤坡较陡，一定要使用登山杖。

综合

　鸿门岩东台到西台，高山草甸一路相伴，吃草的牛、马会增加乐趣，沿着驴友们趟出的小道前行，四周视野开阔，处处是风景，近24公里路程，难度适中，只要合适调整体力就行；西台到狮子窝，沿盘山公路而行，8公里的路程考验的是人的意志和体力；狮子窝到南台，15公里的山路，一直在浓密的森林里和山间穿行，环境非常好，爬升较小，难度较小；南台到佛母洞，下山的坡较陡，难在合理使用登山杖，避免受伤，难度较小；佛母洞到佛母洞停车场，散着步就可将1600级阶梯走完，没有难度。
装备要求：冲锋衣、登山杖、雨衣、3升水、路餐必备，还有就是防紫外线，想留影相机要带，上香零钱要带了。

2014-6-11 23:37 五台山逆时针大朝台徒步线路攻略

有用

feng900628

推荐

(吐血推荐)

时间

2013-08-10 至 2013-08-11 共1天

费用

AA出行包车出行，140元/人，狮子窝挂单50元/人，食物水根据自身条件携带。1早2午狮子窝斋饭1早1晚。如体力身体因素可以选择坐车各台之间都有车来往，具体费用不详。

注意

1、五台山高海波地区早晚温差较大带上保暖衣服；
2、北台海拔较高，可以备用一下高反药物；
3、登山鞋冲锋衣裤、登山杖、手电（头灯）必带
4、要遵守寺庙规矩

综合

五台山位于中国山西省东北部忻州市五台县东北隅，位居中国四大佛教名山之首，称为“金五台”，为文殊菩萨的道场。五台山并非一座山，它是座落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，景区总面积达2837平方公里，最高海拔3061.1米。五座山峰（东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰）环抱整片区域，顶无林木而平坦宽阔，犹如垒土之台，故而得名。
具体路线10日鸿门岩—东台—鸿门岩—北台—中台—西台—狮子窝（挂单）
11日狮子窝—金阁寺—南台—佛母洞—台怀镇—北京
五台山高海拔地区，气候变化多端，春冬季节气候恶略冰雪覆盖，最好选择夏秋出行，早晚温差较大需要携带保暖衣物。五台山风景宜人，高山草甸、云海日出如此风景怎能错过。全程全程55-60公里可以分两天完成行程。总体强度适中，同样也适合不同体支人群朝拜五台，在各台之间均有车辆通往，体力身体不支情况写可选择坐车前往。

2014-6-11 12:40 五台山逆时针大朝台徒步线路攻略

有用

爱情泡泡

推荐

(吐血推荐)

时间

2014-04-30 至 2014-05-01 共1天

费用

往返火车票：101，火车站到鸿门岩小公共25，佛母洞停车场到火车站30. 中途坐车费用看自己体力花费。

注意

1，五台山天气多变，注意保暖;雨具必备，看天气行走，不要走偏线
2，带些高热量的巧克力、牛肉干之类的食品。水2-3L，途中各台顶寺庙可补充开水，最好水和功能饮料搭配（功能饮料2L，水1L）。
3，如果不想变成非洲人，做好防晒

综合

D1 鸿门岩--东台--鸿门岩-北台--中台-西台--狮子窝逆穿强度在55公里左右，东台爬升不大，一小时左右就能完成，从东台到北台距离较远，一般需要4-5个小时左右，也是逆穿途中最大的爬升，对体力要求较高！到北台后，海拔3000+，会有高反，注意观察队员，稍作休整，基本就是下撤，平路路线，线路很清晰，能看到远方的西台，上西台有一段小爬升，但是要注意控制节凑，别看不高，但是爬起来对体力耐力要求很高！如果在西台身体不适，体力稍差，都可以包车直接奔狮子窝挂单，狮子窝的条件相对几个台来说算好些的，50元上下铺，可以吃斋饭，吃斋饭的时候记得不要说话，安静的吃饭！累了，还有热水，可以找热水泡泡脚，解乏，准备第二天的徒步！
D2狮子窝--古南台-南台--佛母洞--台怀镇昨天走过来了，相信今天不在话下了，如果不想走，可以直接坐车去台怀镇逛逛，但是建议还是去佛母洞看看吧

2014-6-10 15:41 五台山逆时针大朝台徒步线路攻略

有用

1 2 3 456 7 8 9 下一页