「メンタル」の記事一覧

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職場、近所、ママ友……、女性同士の会話がしんどい人必見！　Cuddle...

9割以上が「職場でストレスを感じる」。原因TOP3は「仕事量が多い」「...

＃おしごとニュース

調査で最下位……“日本女性の自尊心”を支援するベルジャポンが「ウーマン...

【特集】私のカラダとココロのこれから。

2位は「リラックスして心身を癒やす」。休日の過ごし方ランキング、1位は...

＃ヘルシーニュース

自分の肌と心に向き合う。「POLA」主催の体験型イベント「Dive T...

＃ビューティーニュース

どうせ私なんて…。「謙遜さん」が今すぐラクになるテクニックを大公開

＃ヘルシーニュース

セルフハグとは？　自身を幸せにできるすごい効果と、やり方のポイントを解...

働く男女に聞く。仕事でのストレスを感じる人は勤務年数問わず、約7割に

＃ヘルシーニュース

睡眠研究のプロが発表。“睡眠の質”は働き方・モチベーションに影響アリ⁉

＃ヘルシーニュース

【第39回】チネイザンを体験してみた

＃しごおわダイアリー

精神的に疲れてる人にかける言葉10選。相手を癒やす一言とは

男性も抱えるPMSの悩み。「パートナーの不調はPMSが原因？」

＃ヘルシーニュース

3月は要注意！　3人に1人が感じている「気配り気疲れ」とは？

＃トレンドニュース

お気に入りのアロマ×ヨガで心とカラダの解放を。ホットヨガスタジオLAV...

＃ヘルシーニュース

自律神経研究の第一人者による書籍『「シンプル」な選択が自律神経を整える...

＃ヘルシーニュース

花王、今を生きるすべての人の“ゆらぎの声”に向き合う新プロジェクトを開...

＃ヘルシーニュース

＃5　モヤモヤする心にお香を焚いてみた

【特集】超ラク、セルフメンテ

自分を責めてしまう人へ。「SELF LOVE CARD」で、人生への向...

＃ヘルシーニュース

『SELF LOVE CARD』開発者と考える「自分と世界の愛し方」

＃わたしが向き合う女性のカラダ

「ズルい自分」に立ち向かいたい人へ。『それでも女をやっていく』書評

＃アラサー女子の人生参考書

“スレスレの嫌味”は大人の教養。『エレガントな毒の吐き方』書評

＃アラサー女子の人生参考書

毎日に疲れた方におすすめ。見るだけで癒やされる言葉とイラストがつづられ...

＃エンタメニュース

人気精神科医による力を抜いて生きるコツ『「誰かのため」に生きすぎない』...

＃ヘルシーニュース

「不調を我慢しないでいい社会」をつくる。漢方のツムラが推進する「#On...

【特集】わたしのココロとカラダの話。

大人がメンブレした時の処方薬『がんばらないことをがんばるって決めた。』...

＃アラサー女子の人生参考書

ストレス解消に。文字を書いて自律神経を整える「文字トレドリル」が発売

＃ヘルシーニュース

5月病で疲れた心を軽くする。公認心理師が解説するディズニー/ピクサー作...

77%がPMSの症状を実感。20～40代の女性5,961名に生理のリア...

＃ヘルシーニュース

こじらせ女子に贈る「アラサーのバイブル」。『そろそろいい歳というけれど...

＃アラサー女子の人生参考書

【五月病】自覚者の3人に1人が「五月病起因の休職・退職経験あり」と回答

＃ヘルシーニュース

布団に入っても眠りにつけない理由……3位「仕事の考えごと」、2位「心配...

＃ヘルシーニュース