健康に暮らし、働く。なんでもない毎日を大切にしたくなる『哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方』書評

更新: 2024.05.21

仕事、結婚、からだのこと、趣味、お金……アラサーの女性には悩みがつきもの。人生の岐路に立つ今、全部をひとりじゃ決め切れない。誰かアドバイスをちょうだい！　そんな時にそっと寄り添ってくれる「人生の参考書」を紹介。今回は、『１０２歳、一人暮らし。　哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方（石井哲代・中国新聞社／文藝春秋）』を、ライターのミクニシオリさんが書評します。

上がる気配のない、日本の景気。会社員として安定したお給料をもらっているはずなのに、それでもどこか安心しきれず、10年、20年先、年を取った自分の姿の想像がつかないという人は、私だけではないはずだ。

資産運用したって、マッチングアプリで婚活してみたって、この不安が根本的に解消されるわけではない。先の見えない中、なんとなく生きていかなければいけないのは、誰にとっても不安なことだ。

「資産が2億円あれば、運用だけで暮らしていけるらしい」なんて言うけれど、そこまでがむしゃらに働いたり、稼ぐためにスキルを身につけたりする行動力なんてない。ならばなるべく着実に、目の前の毎日を生きていくしかない。

“一歩一歩ていねいに、一生懸命生きる”を、体現している人はいる。たとえば、広島県尾道市で暮らす102歳のおばあちゃん、哲代さんだ。哲代さんは100歳を超えてから、自身の過ごす日々を書き記した日記が、中国新聞に掲載されるようになった。その内容をまとめたのが『１０２歳、一人暮らし。　哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方（石井哲代・中国新聞社／文藝春秋）』だ。

【この本を読んで分かること】

・「大変」を「楽しい」に変換し、毎日前向きに生きるコツ
・「人生100年時代」を先にこなした先輩のカッコいい生き様
・今の自分の「過不足」を考えるきっかけ

「自分の機嫌を自分で取る」のが、おばあちゃんの暮らしのコツ

102歳の哲代おばあちゃんは、尾道の田舎で１人暮らしをしている。子どもはなく、80代の時に最愛の夫を亡くしたという。だけど、写真の中の哲代おばあちゃんは笑顔いっぱいだ。どうして哲代おばあちゃんが元気で明るいのかは、日記を読み進めていくうちにすぐ分かる。

日記に記されているのは、何気ない日常。秋は干し柿を作り、節分の日には年の数だけ豆を数え、たまに美容室にパーマをかけに行く。なんてことない日々のように思えるかもしれないけれど、おばあちゃんの毎日には驚きと発見が満ち溢れている。

もちろん、老人の身体は言うことをきかないこともあるという。それでも哲代おばあちゃんは、家の前の坂道を毎日何往復もしたり、天気のいい日には畑の草むしりをしたりする。「これも運動じゃと思うたら、苦になりません」……面倒くさいこと、大変なこともポジティブに変換。できることを着実にこなしながら毎日生きる人の日記を読んで、何か考えさせられない人はいないだろう。

哲代おばあちゃんが紡ぐ言葉は柔らかく、それでいて丁寧。1日数行の日記からも、彼女の暮らしが容易に想像できる。毎日生きること、暮らすことに全力なのだ。「心の落ち込みは魔物」というのは哲代おばあちゃんの言葉だが、弱気の虫にやられないよう、自分で自分の機嫌を取りながら生きる人の日記を読んでいると、勇気が湧いてくる。

「身の丈に合った暮らし」のために、切磋琢磨。忘れがちだけど大切なこと

哲代おばあちゃんの日記には、金言もたくさんだ。「同じ一生なら、機嫌よく生きていかないと損」。「自分の心は自分で育てるしかない」。どこかで聞いたことがあるような言葉なのかもしれないが、他の誰に言われるより、心に響くのだ。それは、会ったことがない読者にも伝わるくらいの?生き様”が、日記から伝わってくるからだ。

生きてきた100年の歴史の中で、哲代おばあちゃん自身が学んできたことが、本の中に詰まっている。私たちにはまだ分からない30代の苦労も、その先の中年時代の苦労も経験し、私たちにとっては不安で仕方がない“人生100年”を生き抜いているのが、哲代おばあちゃんだ。もちろん生きた時代は違うけれども、それでも「長い人生を元気に生き抜くコツ」は、100歳を超えた彼女の暮らしの中に、ふんだんに含まれている。

彼女の暮らしを見て思うに、何事も考えすぎていいことはない。哲代さんは、おばあちゃんだから考えずにいられるわけではない。なるべく長く生きようとたくさんの本を読んだり、計算ドリルをやったりしている彼女は、きっと頭が良い。将来を見ないフリするでもなく、ただ身の丈にあった暮らしを続けるために、努力を続けている。

生き急ぎがちなアラサー世代。なんでもなく、くだらない毎日を過ごしていると、自己肯定感が下がることもある。だけどおばあちゃんの言葉を聞いていると、毎日の炊事や洗濯も、イヤイヤ乗っている満員電車も、意味のないことではないと思えてくる。

「なんでもない」と思っていた自分の暮らしを肯定できるような、そんな優しさが本に溢れている。むしろ、どうなるか分からないことに杞憂しすぎるくらいなら、生活で工夫できることを考えたくなる。気づいたら、読んでいるこっちまで生きることに前向きになってしまうのだ。