私の食生活
仕事から帰って
風呂入って
晩飯の支度して
焼酎すすりつつ飯食って
眠くなったのでおやすみなさい
こんな生活を続けてきましたが ちょっと この1週間食生活をかえてみました
就寝前3時間は 胃にモノを入れない
…
ちょっとまてよ
つ～ことは ほとんど毎晩 晩飯食ったらダメじゃん!!
ということで この1週間晩飯食わずに寝てます
もともと 朝飯は食わない人なので
ここのところ 昼食のみで生きてます
すごいぞ もうすでに ２ｋｇ減量
昼は フツウに食ってます
うどん大＋ちくわ天 とか
「こっく」さんの桜舞い飛ぶ創作ランチ ご飯おかわり とか
もうちょっと 続けてみよ～
宴会のとき以外はね
晩飯食わんかったら 酒もほしくないんよ～
by win-twins
| 2009-04-02 06:16
| メシネタ
