ヨガ教室に行きだして、なんだか日常に変な緊張感が出てきている。

働いている人は毎日誰かしらと接触があって、嫌でもコミュニケーションは取るだろうし、誰かから見られる生活をしていると思う。

20年専業主婦で、転勤してきて周りに知り合いもいない私は、1日ほぼ1人で過ごす生活が続いている。

旦那も単身赴任だし、娘は仕事で1日いない。

顔面コンプレックスの塊のわたしには実に気楽で幸せな生活なんだけど。
誰かに顔を見られるのが嫌なもんで。こんな人に新しい友達が出来る訳ないよね💦

ヨガ教室では30人くらいの人が参加している。
普段引きこもりの私からしたらあり得ない大勢の人たちと会うことになる。
まあ誰とも交流ないし気楽にいこうと思ってたけど、以前にも書いたけど、ちょっと話せる人が出来て、帰り道は途中まで一緒に帰るようになった。

それはそれで楽しいんだけど、ここで私の悪い性質の"嫌われたく症候群"が顔を出して、沈黙も怖いから必死で頭を高速回転させて面白い会話を繰り広げようと頑張ってしまう。

いつもそれで疲れ果てて人間関係を破綻させてきたように思う。馬鹿ですね。

今回は私も少し大人になって自分に言い聞かせる。
『落ち着いて、沈黙も会話の途切れも普通にあることだよ』と。

会話が面白くないのをいつも自分のせいにしてしまう。

会話なんてお互い責任があるのに、いつも自分を責めて、なぜ自分はもっと相手を楽しませられないんだろう。もっと笑ってもらわないと嫌われる、飽きられる、って思っちゃう。

だから人付き合いに疲れるんだろうな。

もっと自然体でいきたい。

自分始動で、相手がどう思うか考える前に、自分がどう思っているか、自分がどうしたいか、これが大事なんだよな〜。
分かってる。分かってるけど、性格の癖はなかなか取れないのよ。

せめて自分に自信があれば、もうちょっと自己主張出来るんだろうか。

鏡を見ながら微笑んでみる。
こんな自分でも笑顔を増やせば変われるかもしれない。

最後までお読み下さりありがとうございました。
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