★2755鐘目『身体ケアーのため!7時間睡眠に挑戦してみるでしょうの巻』【エムPのイケてる大人計画】(7月12日) - 『昨日より今日はもっと×2!素敵』 BLOG(イケてる大人計画)

『昨日より今日はもっと×2!素敵』 BLOG(イケてる大人計画)

【イケてる大人】になれる、『昨日より今日はもっと×2!素敵』な情報をお届けしています。明日に向かって進化を遂げるイケてる大人計画を実行中!?イケてる大人の読者登録【1000人】目指しています。お気軽に登録!参加してください。よろしくお願いいたします!!

★2755鐘目『身体ケアーのため!7時間睡眠に挑戦してみるでしょうの巻』【エムPのイケてる大人計画】(7月12日)

▶一人でも多くの人に観て欲しい映画がある▶

eiga.com

 

本格的に身体ケアーはじめます!!

★★★

『今日のレフくん』

「エムPさんの身体が心配だにゃん!オイラが護ってあげるにゃん!」

★(1年前…)2023年7月12日の夢叶は、『ウクライナ人の心のケア』でした。

waja.hateblo.jp

 

少しだけ体調に異変が…。

規則正しい生活と十分な睡眠が必要とのこと。

しばしの間…、

簡単に夢叶を残す日々になりそうです。

★『身体ケアーのため!7時間睡眠に挑戦する夢叶なのだ!?』

週末金曜日。

病院の検査結果と今後対応について打ち合わせ。

 

とにかく!寝ましょう!!

最低7時間!!

 

毎日、7時間!

夢のような数字です。

 

でも…、

数年前、倒れたときも快眠に徹したら

あっという間に数値が良くなりました。

 

ということで実行に移したいと思います。

 

この日、その決意表明も含め身内の元へ。

 

途中!

有名なオムライスを食べて胃袋をケアー。

 

食べ物にも注意が必要とのこと。

 

こちらは守れるか…、

いささか不安なのですが頑張りたいと思います。

 

(エムP)

 

★あなたが、この世に誕生したことが夢叶だった。 

あなたの誕生日には、

どんな夢叶があったのでしょう…。

mptvstaff.hatenablog.jp

 

★イケてる大人計画

合わせてご覧いただけると幸いです。

waja.hateblo.jp