ペースの維持は難しい

今朝は、49分走でした。
いつもの46分よりも3分長いです。
江戸川の南側の折り返し地点を少し伸ばすことにしましたが、計算よりも少し短めとなって、ゴール地点がいつもよりも伸びてしまいました。



6分30秒から35秒あたりを目標に走りました。
今朝もガーミンを見ずに、1ｋｍごとのラップアラートをイヤホンで聞くだけにして走りました。
3ｋｍまでは、とても順調にラップを刻んでいましたが、4ｋｍから徐々に速くなってしまいました。6ｋｍのラップでは少し速いかなと思いましたが、6分13秒と大きく外してしまいました。
ペース維持は難しいですね。