こんにちは、あんくるはなです。
今回は、
ゆるキャン△の夜景シーンがうつ病回復にいい理由
についてお話したいと思います。
この記事で解決する事。
そうでない方も、参考になるかもしれないので、最後まで御一読くださいませ。
- ゆるキャン△の夜景シーンがうつ病回復にいい理由
- ゆるキャン△の夜景のシーンがうつ病にいい訳
- ゆるキャン△の夜景シーンがうつ病回復にいい理由・・・まとめ
- ゆるキャン△シーズン1第6話を何時でも観る方法
- ゆるキャン△の背景とBGMもうつ病回復にいい
- 最後に
- 注目記事
ゆるキャン△の夜景のシーンがうつ病にいい訳
ゆるキャン△の夜景シーンが、うつ病にいい理由は２つあります。
以上、２つです。それでは、順を追って説明しますね。
ゆるキャン△の夜景シーンは、心に絶大な栄養を与える
画像は、ゆるキャン△シーズン1第6話に出てくる高ボッチ高原のリアル夜景画像です。
ゆるキャン△の背景とBGMがうつ病回復にいいと言う記事でも書きましたが、山梨は東京からの新幹線も通ってません。
それでなくても、高ボッチ高原は名前の通り標高の高い場所にあります。
平地に住んでる自分が、高原の夜景を観ようと思ったらそれこそ大仕事。
高速道路を使って、車で2時間…下手したらそれ以上の時間を運転しなければいけません。
高速道路を2時間近く走ると言う事は、往復で結構なお金も掛かります。
更に、キャンプ場もオートサイトなら5000円位徴収するキャンプ場も多々あります。
単純計算で、この夜景を観る為に往復で15000円近く掛かるでしょう。
しかし、それを乗り越えて観る夜景は、なにものにも代えがたい価値のあるものになります。
しかし、ゆるキャン△ではリン達の思い出を家に居ながら味わう事が出来ます。
それも、本来大変な思いをしないと観れない夜景が簡単に味わえます。
うつ病と言うのは、心の栄養が欠乏してる状態です。
体の疲労は寝れば回復します。
しかし、心の疲労は寝て回復するものではありません。
美しい風景は、心に絶大な栄養を与えます。
そして、うつ病回復にも絶大な効果を発揮します。
これがゆるキャン△の夜景がうつ病回復にいい1つ目の理由です。
それでは、2つ目の理由です。
ゆるキャン△の夜景シーンは感動の涙を与える
コチラは、ゆるキャン△シーズン1に使われた高ボッチ高原の夜景です。
リアル画像と変わらないクオリティですよね！
第6話のこの夜景を観て自分は、感動して泣きました。
うつ病でないにしろ、ストレスの回復にも「感動の涙」は絶大な効果があります。
更に細分化すると、感動の涙は2種類あります。
- 悲しいときや感動したときに流れる「情動の涙」
- 他者への共感から生まれる「感動の涙」
初めて聞く方も多いと思います。
それでは、順を追って説明しますね。
情動の涙とは？
情動の涙は、高い抗ストレス効果があります。
更に、自律神経には、体を興奮させる・・・交感神経。
体をリラックスさせる・・・・副交感神経。
2つの神経があり通常はバランスがとれています。
しかし、ストレスを感じると交感神経の方が一時的に優位に働きます。
そうすると、自律神経は乱れがちになります。
そんな時に、この『情動の涙』が自律神経のバランスを回復してくれます。
更に、感動の涙にはこれ以上の効果があります！
感動の涙とは？
「琴線に触れる」という言葉があります。
これは自分の心の奥底にある「物事に感動・共感しやすい感情」を琴の糸に例えた言葉です。
ゆるキャン△の夜景シーンを観た事によって、あなたの心の中にもリンやなでしこが受けた感動が
と同じものが存在してるかもしれないんです。
心が落ち着いた状態のときは、自分自身に素直になれた時です。
リンやなでしこの心の感動と自分の心の感動がリンクした時に「感動の涙」がでます。
感動の涙は、劣化した心の修復に繋がることが多々あるのです。
更に感動の涙には、
- 緊張
- 不安
- 敵意
このようなネガティブな気分を解消させる効果があります。
これが、ゆるキャン△の夜景シーンがうつ病回復にいい2つ目の理由です。
それではまとめです。
ゆるキャン△の夜景シーンがうつ病回復にいい理由・・・まとめ
泣くという行為は笑い以上、そして睡眠以上に、ストレス解消に効果があります。
更に、この2種類の涙は、ストレスを洗い流してくれる効果まであります＝うつ病回復にも効果があります。
これが、簡単に味わえる！
これが、ゆるキャン△の夜景シーンがうつ病回復にいい最大の理由です。
それでは、この高ボッチ高原の夜景が出てくるシーズン1第6話は今でも視聴可能でしょうか？
ゆるキャン△シーズン1第6話を何時でも観る方法
ゆるキャン△シーズン1第6話を何時でも観る方法。
此方の記事にかいてあります。
この記事のリンク先に飛んでくれれば、ゆるキャン△シーズン1・2共に視聴可能になります。⇩⇩⇩⇩⇩
どちらでも、好きな方をどうぞ！
ゆるキャン△の背景とBGMもうつ病回復にいい
この記事は、ゆるキャン△がうつ病回復にいいシリーズの第2弾記事になります。
第一弾となる「ゆるキャン△の背景とBGMがうつ病回復にいい」を未読の方はこちらも読んでください。⇩⇩⇩⇩⇩
最後に
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それでは、また次回。以上、あんくるはなでした。
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