にほんブログ村12月29日３日連続滑走した翌日、股関節を意識した滑りを３日間やったせいか、流石に走っていて足が上がらん。よって距離は短め。ラン距離消費カロリー&歩数体がパンパンでしたが、この後ヤリスクロスを洗車しました。12月30日３日滑走と前日の洗車で、背中から …