66歳男性
尿酸値：8.8
痛風発症回数：6回
痛風発症場所：足の親指の付け根

どれくらい痛かったですか？

朝起床した時、何か変な違和感を感じた。足を見たら、親指の付け根が真っ赤にはれ上がっていた。起き上がって、立ち上がろうとしたら、激痛が走りその場に座り込んでしまった。

痛みはどうやって無くしましたか？

薬を飲んで

痛風は何が原因だと思いますか？

一番大きな原因は飲酒だと思います。さらに寝不足や、不規則な食事、ストレスなども関連していると思います。

痛風が発症しないようにしている対策などありましたら教えてください。

まず気をつけていることは、食事関連です。プリン体が多い魚卵などは極力避けるようにしています。ビールが好きなのですが、量を減らすようにしています。その他にもウォーキングなど日々の運動にも気を使っています。

痛風になる前の過去の自分にアドバイスをお願いします。

飲酒の量に気をつけましょう。おいしいからといってビールをがぶ飲みするのはやめましょう。お酒のあてに、魚卵を食べるのも気をつけた方がいいですよ。忙しくても、日々体を動かすようにしてください。そうすれば痛風にはなりません。