乐胖代购免代理版

2024年11月4日月曜日文化の日振替休日

備忘録

11月2日土曜日

朝から雨朝ご飯を作ったら8時になってた

散歩に行くマンションの地下駐車場をひたすら歩く

9時半買い物に行く 12時半仕込み終わり家に帰り2時からのピラティスに備える

2時から3時ピラティス

3時から4時プールお風呂マッサージ

5 時から家で飲んだくれる

11月3日日曜日

本日はスパック祭り

9時から10時半テニスレッスン

10時半からスパック祭りのお手伝い

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11月4日

1時からフットキュア

午前中何もすることがないのでゴロゴロゴロゴロしていた

14時から16時まで卓球

16時から17時プールお風呂マッサージ

# by tokunosuke23 | 2024-11-04 08:06 | Trackback | Comments(0)

2024年10月26日　ヨボヨボ

あさこちゃんから言われた、伊藤ちゃん、あなたが歩くたびに音がするわよ

僕、どんな音？

一歩歩くたびにヨボ

二歩目もヨボ

だってさ

備忘録

10月26日土曜日

9時から12時テニス試合

12時から14時買い物仕込み

15時から家でゴロゴロ

10月27日

9時から10時半テニスレッスン

10時半から13時卓球

13時からお風呂とマッサージ

その後は笠原氏の作品を鑑賞するため東京都美術館へ向かう

6時から鶯谷のそばにある金杉通りそこにある中華料理屋さんで食事

とにかく値段が安く味も美味しい

# by tokunosuke23 | 2024-10-29 07:27 | Trackback | Comments(0)

2024年10月14日月曜日体育の日

備忘録

10月12日土曜日

9時から10時半テニス試合

10時半から13時半買い物仕込み

14時からのピラティスはキャンセル理由は仕込みに時間がかかったので間に合わなくなった

てなわけで14時半からちびちびと飲みだしたそのうち眠くなったので昼寝をし目が覚めたら夕方だった

10月13日日曜日

9時から10時半テニスレッスン

10時半から12時半卓球

13時から14時若宮神社の縁日

14時40分から15時40分ヨガ

15時40分から16時40分プールお風呂

17時から18時自治会役員会ひかり忘れてお風呂でのんびりしていた

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若宮神社の境内

毎朝ここでラジオ体操をしている場所

ちなみに参加者は１０名程度

10月14日月曜日

午前中何にもすることがないので家でゴロゴロ見たくもないテレビを見ていた

12時から13時1人で卓球のサーブ練習

13時から14時フットキュア

これは足のマッサージを通じてリンパ腺を活性化させるプログラム

14時から16時卓球 4人しか出てこないので卓球台が2台あり休む間もなく練習

16時から17時お風呂

プールは子供達がいっぱいいたのでキャンセル

17時から家に帰って食事

2024年10月14日月曜日体育の日_b0138985_18551183.jpg

# by tokunosuke23 | 2024-10-14 19:03 | Trackback | Comments(0)

2024年9月29日日曜日　ようやく秋

備忘録

9月28日土曜日

9時から12時テニス試合

12時から13時プール

14時から15時ピラティス

15時から16時お風呂とマッサージ

9月29日日曜日

9時から10時半テニスレッスン

10時半から12時半卓球

12時半から1時半プール

1時半から2時半まで家でちょい飲み

2時40分から3時40分ヨガ

3時40分から4時までお風呂

4時からお店に行き明日の仕込み

2024年9月29日日曜日　ようやく秋_b0138985_01451971.jpg

2024年9月29日日曜日　ようやく秋_b0138985_01455725.jpg

2024年9月29日日曜日　ようやく秋_b0138985_01461458.jpg

# by tokunosuke23 | 2024-10-07 17:21 | Trackback | Comments(0)

2024年10月2日から4日まで検査入院

10月2日水曜日

検査入院のため10時に病院に向かう

10月3日木曜日

午前中にカテーテル検査

10月4日金曜日

午前中に退院

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# by tokunosuke23 | 2024-10-07 17:20 | Trackback | Comments(1)

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つれづれなるままに日暮らしパソコンにむかひて心に移るよしなしごとをそこはかとなくタイピングあやしうこそものぐるほしけれ
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ありがとうございます。 ..

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テニス、卓球、お仕事、桜..

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