【生活】買って、得したな~と思うもの 80品目
ソフレっていう保湿効果のある子供も使える入浴ミルク。今は限定ですみっコのイラストボトル。
乾燥して粉吹いて掻きむしっていた血だらけだった肌がお風呂に入っただけで改善してあっという間に治った。
子供も同じく掻きむしって血が出てる程なのがあっという間に全身ツルツルに。
追加で5個ぐらいまとめて買って在庫にしてるよ。ソフレよ、ありがとう。匂いも良い香りだよ。
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【ニュー速】お前らの人生最大の失敗って何?
4: クラミジア(光) [RU] 2022/02/22(火) 20:14:37.30
結婚
473: クトニオバクター(広島県) [US] 2022/02/23(水) 00:17:12.12
>>4
これ
これ
701: バークホルデリア(やわらか銀行) [LK] 2022/02/23(水) 09:23:37.11
>>4
離婚したから言う訳でないけど
そこそこもてたんだけど別れた女とデキ婚
しかも家族揃ってAmwayやったのよ
稼いでも稼いでも湯水のように使われてたわ
離婚したから言う訳でないけど
そこそこもてたんだけど別れた女とデキ婚
しかも家族揃ってAmwayやったのよ
稼いでも稼いでも湯水のように使われてたわ
722: ストレプトミセス(東京都) [US] 2022/02/23(水) 10:21:08.81
>>4
結婚は最大の失敗
だが子育ては最大の幸せだから難しい
結婚は最大の失敗
だが子育ては最大の幸せだから難しい
11: バチルス(東京都) [US] 2022/02/22(火) 20:16:09.27
超難関資格目指したこと
俺のおつむでは不可能だった
まあ良い経験はできた
俺のおつむでは不可能だった
まあ良い経験はできた
19: テルモトガ(光) [US] 2022/02/22(火) 20:18:34.64
今自分がついてる職業について大学時代はまったく知らなかったこと
かなり遠回りしてもったいなかった
かなり遠回りしてもったいなかった
43: メチロコックス(神奈川県) [DE] 2022/02/22(火) 20:21:55.33
男子校にはいっちゃって 彼女に恵まれず。ランク落として 共学行けば変わっていたかも。
56: ナウティリア(埼玉県) [IT] 2022/02/22(火) 20:25:49.37
>>43
俺も
男子校→理系大学→ソフトウェア系→ニート→ガテン系の会社
と男しかいない道を歩んでしまい、イケメン人権ありの身長なのにいまだに独身
俺も
男子校→理系大学→ソフトウェア系→ニート→ガテン系の会社
と男しかいない道を歩んでしまい、イケメン人権ありの身長なのにいまだに独身
48: アコレプラズマ(茸) [CN] 2022/02/22(火) 20:23:41.70
一回目の結婚
いまでもその相手のことを恨んでるし、心底不幸になってほしい
いまでもその相手のことを恨んでるし、心底不幸になってほしい
71: マイコプラズマ(ジパング) [IN] 2022/02/22(火) 20:30:52.67
急逝した好きだった娘に告白出来なかった事
81: テルモミクロビウム(神奈川県) [US] 2022/02/22(火) 20:33:02.78
今株で人生最大の失敗中
-270万食らってる岸田プーチン許さん
-270万食らってる岸田プーチン許さん
114: アクチノポリスポラ(SB-Android) [CN] 2022/02/22(火) 20:42:08.82
親の会社入った事
115: 緑色細菌(兵庫県) [US] 2022/02/22(火) 20:42:11.04
高校時代3年間好きだった子に思いを伝えられなかったこと
あれから30年以上経った今でもたまに夢に出てくるし好みの髪型は当時のその子の髪型
おかげで当然独身未婚w
あれから30年以上経った今でもたまに夢に出てくるし好みの髪型は当時のその子の髪型
おかげで当然独身未婚w
記念日でもなんでも無いのに旦那がケーキを買ってきた。ケーキを受け取ったらいきなり「愛してる」と言い出した。
413: ↓名無しさん@おーぷん↓ 20/07/23(木)13:44:30 ID:mt.sd.L1
昨日、旦那がケーキを買ってきたのね
記念日でもなんでもないのに
とりあえずお礼を言ってケーキを受け取ったら、旦那がいきなり「愛してる」って言い出したの
もうね、脈絡がなさすぎてろくに反応できなかった
先にも書いたけど記念日でも誕生日でもなかったから
むしろ旦那とは冷戦中で、あからさまなご機嫌取りに思えて少しイラッとしたわ
でもケーキには罪はないし、ケーキを食べたからといって旦那を許すわけじゃないと自分に言い聞かせて紅茶を出したよ
旦那は私が期待したような反応を返せなかったことが不満なのか終始ムスッとしているし、ケーキの味なんかあんまりわからなかった
大方日頃のやらかしをケーキと愛してるの一言で挽回したかったんだろうけど、そんなうまい話があるわけないのに
ケーキで釣るくらいならちゃんと謝ってくれたらよかったんだ
母にこのことを話したら、「意地を張ってないで流してやれば?」って言われたけど、いつもそうやって旦那が謝りたいのを察してあげるのはよくないと思うのね
謝られてないから許さない、それだけ
ケーキを買ってくる前にすることがある
私を本当に愛しているなら、ケーキや言葉で誤魔化さず、ちゃんと謝ってから2人で話し合いたい
私が在宅ワークだからってなんでもかんでも面倒ごとを押しつけないでほしいし、断ったからって不機嫌にならないでほしい
私が折れるまで逃げてなあなあで流さないでほしい
私が察しなかったからと機嫌を損ねるのをやめてほしい
今日旦那が帰ったらこれらをもう一度伝えるつもり
今度はオブラートなしで
「愛してる」で私がなんでも言うことを聞くと思うな
記念日でもなんでもないのに
とりあえずお礼を言ってケーキを受け取ったら、旦那がいきなり「愛してる」って言い出したの
もうね、脈絡がなさすぎてろくに反応できなかった
先にも書いたけど記念日でも誕生日でもなかったから
むしろ旦那とは冷戦中で、あからさまなご機嫌取りに思えて少しイラッとしたわ
でもケーキには罪はないし、ケーキを食べたからといって旦那を許すわけじゃないと自分に言い聞かせて紅茶を出したよ
旦那は私が期待したような反応を返せなかったことが不満なのか終始ムスッとしているし、ケーキの味なんかあんまりわからなかった
大方日頃のやらかしをケーキと愛してるの一言で挽回したかったんだろうけど、そんなうまい話があるわけないのに
ケーキで釣るくらいならちゃんと謝ってくれたらよかったんだ
母にこのことを話したら、「意地を張ってないで流してやれば?」って言われたけど、いつもそうやって旦那が謝りたいのを察してあげるのはよくないと思うのね
謝られてないから許さない、それだけ
ケーキを買ってくる前にすることがある
私を本当に愛しているなら、ケーキや言葉で誤魔化さず、ちゃんと謝ってから2人で話し合いたい
私が在宅ワークだからってなんでもかんでも面倒ごとを押しつけないでほしいし、断ったからって不機嫌にならないでほしい
私が折れるまで逃げてなあなあで流さないでほしい
私が察しなかったからと機嫌を損ねるのをやめてほしい
今日旦那が帰ったらこれらをもう一度伝えるつもり
今度はオブラートなしで
「愛してる」で私がなんでも言うことを聞くと思うな
小4の時大叔母から貰った指輪や宝石を掃除した時に発見し、鑑定店舗に持っていった。店員「ここではお話できませんので」→なんと…
318: 名無しさん@おーぷん 21/07/07(水)10:14:26 ID:nf.kg.L1
40数年前小4の頃、会社を経営してた祖父母が事故で逝去し、旧家だった実家で色んな会議をしてた時、大叔母(祖母妹)が私と従妹を呼び
「御祖母ちゃんから貴女達に渡して、と頼まれたと30個程の緑色とか赤色のゴロゴロした石とか指輪を貰った。
大叔母曰く「古いし今じゃ価値が下がって、おもちゃみたいなものだから。誰にも言っちゃダメよw」と笑いながら言うので「おもちゃならいいか」と二人で分けっこした。
従妹はあまり興味が無いようで、2/3は私が貰った。
去年末、20年ぶりに従妹から連絡があり「あの時貰った石をきちんと分けて欲しい」と言われたが、子供の頃の事だし私も結婚し引越しを繰り返したので本当に行方不明だったのでそう伝えたら文句を言われたので、あの時、石を多めに貰ったお礼で私はお年玉から5000円取られたのを思い出し、お金で解決したじゃん、と言ったら電話を切られた。
先週末、両親が残した実家を掃除しに戻った時、母が梅干しを漬けてた床下に金属製の菓子箱があるのに気付き、取りだしたら大叔母から頂いた石が全部そのまま入ってた。
懐かしくなり一人で眺めてて、そういえば、と従妹の言葉を思い出したので、有名な鑑定店舗に持っていったら「ここではお話しできませんので」と本店に連れていかれ、応接室で○○部長とか他何人かの人に「何処で何時頃手に入れたか」等の質問攻めにあったのち、鑑定額を聞いて気を失いそうになった。
幾つか所在不明で有名な石があったらしく、鑑定額は億近かった。
今は買取に向けた書類の作成に専門の弁護士に介入して貰ってる。
勿論夫や家族には内緒にする。
「御祖母ちゃんから貴女達に渡して、と頼まれたと30個程の緑色とか赤色のゴロゴロした石とか指輪を貰った。
大叔母曰く「古いし今じゃ価値が下がって、おもちゃみたいなものだから。誰にも言っちゃダメよw」と笑いながら言うので「おもちゃならいいか」と二人で分けっこした。
従妹はあまり興味が無いようで、2/3は私が貰った。
去年末、20年ぶりに従妹から連絡があり「あの時貰った石をきちんと分けて欲しい」と言われたが、子供の頃の事だし私も結婚し引越しを繰り返したので本当に行方不明だったのでそう伝えたら文句を言われたので、あの時、石を多めに貰ったお礼で私はお年玉から5000円取られたのを思い出し、お金で解決したじゃん、と言ったら電話を切られた。
先週末、両親が残した実家を掃除しに戻った時、母が梅干しを漬けてた床下に金属製の菓子箱があるのに気付き、取りだしたら大叔母から頂いた石が全部そのまま入ってた。
懐かしくなり一人で眺めてて、そういえば、と従妹の言葉を思い出したので、有名な鑑定店舗に持っていったら「ここではお話しできませんので」と本店に連れていかれ、応接室で○○部長とか他何人かの人に「何処で何時頃手に入れたか」等の質問攻めにあったのち、鑑定額を聞いて気を失いそうになった。
幾つか所在不明で有名な石があったらしく、鑑定額は億近かった。
今は買取に向けた書類の作成に専門の弁護士に介入して貰ってる。
勿論夫や家族には内緒にする。
オリンピックを見てると、「私も子供の頃から英才教育受けていたら何かの競技の日本代表になっていたのかな…」とか思ってしまう。
99: 可愛い奥様 2021/07/28(水) 01:01:14.79
オリンピックの話で持ちきりだけど子供の頃から英才教育受けてれば私もなんかの競技の日本代表になってたのかなって思ってしまうのよ
うちの親は放任主義だったから私は習い事何もさせて貰えなかったから今も特別な事何にもできないのよ
日本中が盛り上がってるのに何か憂鬱なのよ
うちの親は放任主義だったから私は習い事何もさせて貰えなかったから今も特別な事何にもできないのよ
日本中が盛り上がってるのに何か憂鬱なのよ
漫画オタクの彼にある漫画を読んだ時に「何部が一番面白かった?」って聞かれたんだけど…
65: 名無しさん@おーぷん 21/07/04(日)21:48:32 ID:cG.dn.L1
彼は漫画オタク
特にある漫画が大好きで部屋中その漫画のグッズだらけだった
その漫画は一部二部みたいに区切りがあって、私が彼にその漫画を借りて読んだ時に「何部が一番面白かった?」って聞かれた
「五部かな」って答えたら彼の顔が見たことないくらい醜く歪んで「五部wwwこれだから女はwww」って言われた
その顔にドン引きして別れた
私が好きって言った五部は女性に人気だかららしいけど、だからってバカにするのはキモイ
彼は漫画オタク
特にある漫画が大好きで部屋中その漫画のグッズだらけだった
その漫画は一部二部みたいに区切りがあって、私が彼にその漫画を借りて読んだ時に「何部が一番面白かった?」って聞かれた
「五部かな」って答えたら彼の顔が見たことないくらい醜く歪んで「五部wwwこれだから女はwww」って言われた
その顔にドン引きして別れた
私が好きって言った五部は女性に人気だかららしいけど、だからってバカにするのはキモイ
電車に乗ってたらホステスっぽい若い女性と中年男性が痴漢がどうこうと言い争っていて…
231: 名無しさん@おーぷん 21/07/06(火)16:53:44 ID:ky.5q.L1
4年ほど前に目的地へ遊びに行くために電車に乗ってた時の話です。
久しぶりに会った友達と談話しながらゲームをしていると何やら男女の言い争う声が。
ふと横を見たらホステスっぽい若い女性と中年男性が痴漢がどうこうと言い争っており、
男性の部下らしき若い男性(中年男性と区別するため以下部下表記)がまあまあと窘めていた。
「あー…よく問題になってる痴漢冤罪か…」と自分と友人が察したのもつかの間、女性が男性の頬を張り手。
しかし中年男性はこの時点では反撃せず、女性に因縁を吹っ掛けられた直後に
部下が機転を利かせて録画していた映像を見せると
明らかに中年男性の両手はバッグで塞がっていて触れそうにない状況であることが
判明したようで女性は顔を赤くしてその場を立ち去ろうとしていた。
が、中年の男性は「おい!言うことあるだろ!」と女性の肩を掴むも女性は「うっさい!おっさん!」と逆ギレ、
これに中年男性もとうとうキレる。
部下が止めに入る間もなく女性の頭を掴んだ次の瞬間、なんと女性の顔面目掛けて何度も膝蹴り、
女性は血を吹いてその場に倒れ込み、血まみれになった顔を抑えてうめき声をあげていた。
突然の暴力沙汰に自分も友人も含め周囲の人間唖然。
その後誰かが通報したのか目的地の駅で電車が停車すると同時に駅員と救急隊員、そして警察が現れ、
男性は警察に連行され部下もこれに同行、女性は救急車で病院に搬送されていきました。
目的地には着いたものの、突然目の前で起きた暴力沙汰に心から遊ぶ気になれず、
結局1時間程度で解散になってしまいました。
後で聞いたら女性は顔面を複数個所骨折し鼻は潰れ、歯も折れて整形確定になったようです。
一方の男性に関しては塀の向こうに行ったと聞きましたが本当かどうかはわかりません。
久しぶりに会った友達と遊んで楽しい思い出を作るつもりが
痴漢冤罪からの暴力沙汰を目撃してしまったのが修羅場です。
久しぶりに会った友達と談話しながらゲームをしていると何やら男女の言い争う声が。
ふと横を見たらホステスっぽい若い女性と中年男性が痴漢がどうこうと言い争っており、
男性の部下らしき若い男性(中年男性と区別するため以下部下表記)がまあまあと窘めていた。
「あー…よく問題になってる痴漢冤罪か…」と自分と友人が察したのもつかの間、女性が男性の頬を張り手。
しかし中年男性はこの時点では反撃せず、女性に因縁を吹っ掛けられた直後に
部下が機転を利かせて録画していた映像を見せると
明らかに中年男性の両手はバッグで塞がっていて触れそうにない状況であることが
判明したようで女性は顔を赤くしてその場を立ち去ろうとしていた。
が、中年の男性は「おい!言うことあるだろ!」と女性の肩を掴むも女性は「うっさい!おっさん!」と逆ギレ、
これに中年男性もとうとうキレる。
部下が止めに入る間もなく女性の頭を掴んだ次の瞬間、なんと女性の顔面目掛けて何度も膝蹴り、
女性は血を吹いてその場に倒れ込み、血まみれになった顔を抑えてうめき声をあげていた。
突然の暴力沙汰に自分も友人も含め周囲の人間唖然。
その後誰かが通報したのか目的地の駅で電車が停車すると同時に駅員と救急隊員、そして警察が現れ、
男性は警察に連行され部下もこれに同行、女性は救急車で病院に搬送されていきました。
目的地には着いたものの、突然目の前で起きた暴力沙汰に心から遊ぶ気になれず、
結局1時間程度で解散になってしまいました。
後で聞いたら女性は顔面を複数個所骨折し鼻は潰れ、歯も折れて整形確定になったようです。
一方の男性に関しては塀の向こうに行ったと聞きましたが本当かどうかはわかりません。
久しぶりに会った友達と遊んで楽しい思い出を作るつもりが
痴漢冤罪からの暴力沙汰を目撃してしまったのが修羅場です。
飛行機の座席指定の有料オプションをつけた。親子「寄越せ!」私「無理です」CA「譲ってはいかがでしょう」→と言うので…
71: 彼氏いない歴774年 2011/05/28(土) 07:18:42.81 ID:52Shykeh
私は友達とハワイに行った時、少々お金を出して
「当日乗る飛行機の座席表を見て、席を指定できる」オプションをつけた。
それを親子連れにヨコセヨコセされた。
スッチャーデスにも譲ったれと言われたので
「私たち、お金払って座席指定しましたよね?返金されるんですか?
え、ない?じゃあお断りします」と言ったら、ものすごい眼で睨まれた。
バーカ旅行の快適は金で買え。
以降、不運にもこいつら親子がとりついたみたいで
同じホテルだったがために、朝ひんぱんに会ってしまい
1.オプションで買っていたリムジンサービスに便乗させろ
2.オプションで買っていた朝食バイキング券ゆずれ
3.英語できないから、自分の代わりに値切れ(これ、街中の露店と
怖ろしいことにヴィトンの前で要求されました。露店はともかくヴィトンは無理!)
という、めんどくせーことばっかり言われました。
キメ台詞は「子供がいると大変なの」。それがどうした!だからなんだ!
朝食バイキングなんて、店までついて来られて「ふたりぶんしかチケットないですし」と言ったら
赤ちゃんを押し付けて「この子に食べさせて」って言ったからね!やだよおっかない!
しかもそのバイキング、朝食700円ぐらいよ?それで昼メシいらんぐらい食べれるんだよ?
子供なんて2ドルぐらいなのにさ。
一瞬「預かって、食事を与えず管理責任を怠るネグレクトだと警察に通報したら
こいつらすげえことになるな」と思ったのは内緒だ。
リムジンサービスは、ワイキキ中心に「日本人がよく行くところ」を点でつないで
その区域内なら、どこからでも・どこへでもタクシーみたいにリムジンが配車されるっていうサービス。
バスもあるけど、超早口の英語を運ちゃんがバーッと言うだけだし、タラップはせまくて
荷物のある日本人観光客にはホント辛い。アメリカ人のデブはバス乗れないんじゃないかとおもうぐらい。
一律2ドルで、どこかに往復したらそれだけで4ドルする。
だけどリムジンなら、1週間30ドルで使い放題。公衆電話でコールすると、日本語ネイティブな人が出て
「ガイドブックで見た○○というお店に行きたい。今ホテルにいるからお願いします」というと
15分以内にリムジンが来る。チップ不要、日本語あんま通じないけどコールの人はネイティブだし
そもそも運転手もあんま英語得意じゃないっぽいので、片言同士でけっこう便利w
「いまアラモアナにいるから一台お願い。ホテルに荷物置いたら、そのまま免税店に行きたいので
少し待っててくれませんか?」みたいなこともおk。素敵サービスでしょ。
ただし、配車を頼んだ時に、ツアーデスクから支給されたカードに記載されているナンバーと
こちらの名前を言わないといけない。一人一枚で、2人なら電話の時に
「123の喪山喪子と124の喪手内喪美です」みたいに言わないと載せてくれない。
(客の取り違えとかあるから当然だけど)
そのカードを、私たち2人が一枚ずつ持っているのだから、一枚よこせと。
もしくは使わない日に使ってやる、よこせと。
使わない日なんてない。どう考えてもない。無理と断ったら、若造がリムジンなんかのって生意気だ、
こっちは子供連れて苦労してるのにってぎゃあぎゃあ言われた。
買えばいいじゃん、3人で90ドルだよ、あきらかにバスより安いよと言ったのに
90ドルという値段に腰が引けたらしくて結局買わなかったみたい。
バカみたい。毎日夫婦で出かけてたら、どうしたって8ドルはかかるんだし
子供のベビーカーを連れて荷物をかついでバス停(遠いんだコレが)まで歩いていくなら
海外で日本語通じるタクシー乗り放題が一万円弱なんて安いものじゃない、ねえ?
「当日乗る飛行機の座席表を見て、席を指定できる」オプションをつけた。
それを親子連れにヨコセヨコセされた。
スッチャーデスにも譲ったれと言われたので
「私たち、お金払って座席指定しましたよね?返金されるんですか?
え、ない?じゃあお断りします」と言ったら、ものすごい眼で睨まれた。
バーカ旅行の快適は金で買え。
以降、不運にもこいつら親子がとりついたみたいで
同じホテルだったがために、朝ひんぱんに会ってしまい
1.オプションで買っていたリムジンサービスに便乗させろ
2.オプションで買っていた朝食バイキング券ゆずれ
3.英語できないから、自分の代わりに値切れ(これ、街中の露店と
怖ろしいことにヴィトンの前で要求されました。露店はともかくヴィトンは無理!)
という、めんどくせーことばっかり言われました。
キメ台詞は「子供がいると大変なの」。それがどうした!だからなんだ!
朝食バイキングなんて、店までついて来られて「ふたりぶんしかチケットないですし」と言ったら
赤ちゃんを押し付けて「この子に食べさせて」って言ったからね!やだよおっかない!
しかもそのバイキング、朝食700円ぐらいよ?それで昼メシいらんぐらい食べれるんだよ?
子供なんて2ドルぐらいなのにさ。
一瞬「預かって、食事を与えず管理責任を怠るネグレクトだと警察に通報したら
こいつらすげえことになるな」と思ったのは内緒だ。
リムジンサービスは、ワイキキ中心に「日本人がよく行くところ」を点でつないで
その区域内なら、どこからでも・どこへでもタクシーみたいにリムジンが配車されるっていうサービス。
バスもあるけど、超早口の英語を運ちゃんがバーッと言うだけだし、タラップはせまくて
荷物のある日本人観光客にはホント辛い。アメリカ人のデブはバス乗れないんじゃないかとおもうぐらい。
一律2ドルで、どこかに往復したらそれだけで4ドルする。
だけどリムジンなら、1週間30ドルで使い放題。公衆電話でコールすると、日本語ネイティブな人が出て
「ガイドブックで見た○○というお店に行きたい。今ホテルにいるからお願いします」というと
15分以内にリムジンが来る。チップ不要、日本語あんま通じないけどコールの人はネイティブだし
そもそも運転手もあんま英語得意じゃないっぽいので、片言同士でけっこう便利w
「いまアラモアナにいるから一台お願い。ホテルに荷物置いたら、そのまま免税店に行きたいので
少し待っててくれませんか?」みたいなこともおk。素敵サービスでしょ。
ただし、配車を頼んだ時に、ツアーデスクから支給されたカードに記載されているナンバーと
こちらの名前を言わないといけない。一人一枚で、2人なら電話の時に
「123の喪山喪子と124の喪手内喪美です」みたいに言わないと載せてくれない。
(客の取り違えとかあるから当然だけど)
そのカードを、私たち2人が一枚ずつ持っているのだから、一枚よこせと。
もしくは使わない日に使ってやる、よこせと。
使わない日なんてない。どう考えてもない。無理と断ったら、若造がリムジンなんかのって生意気だ、
こっちは子供連れて苦労してるのにってぎゃあぎゃあ言われた。
買えばいいじゃん、3人で90ドルだよ、あきらかにバスより安いよと言ったのに
90ドルという値段に腰が引けたらしくて結局買わなかったみたい。
バカみたい。毎日夫婦で出かけてたら、どうしたって8ドルはかかるんだし
子供のベビーカーを連れて荷物をかついでバス停(遠いんだコレが)まで歩いていくなら
海外で日本語通じるタクシー乗り放題が一万円弱なんて安いものじゃない、ねえ?
【衝撃】ガチで「これやったら体調めっちゃ良くなったわ」ってもの
1: 風吹けば名無し 2022/02/10(木) 15:53:21.93
なんかある?
3: 風吹けば名無し 2022/02/10(木) 15:53:59.21
ヘパリーゼ
103: 風吹けば名無し 2022/02/10(木) 16:01:30.99
>>3
これ
朝すっきり目覚めることができる
これ
朝すっきり目覚めることができる
5: 風吹けば名無し 2022/02/10(木) 15:54:14.14
ヤクルト
55: 風吹けば名無し 2022/02/10(木) 15:58:35.85
>>5
これ
これ
15: 風吹けば名無し 2022/02/10(木) 15:55:30.87
運動と食事制限
食事制限は無茶なものじゃなくてお腹いっぱい食べるの止めるだけでも凄い効果あった
食事制限は無茶なものじゃなくてお腹いっぱい食べるの止めるだけでも凄い効果あった
21: 風吹けば名無し 2022/02/10(木) 15:56:10.19
朝の散歩
23: 風吹けば名無し 2022/02/10(木) 15:56:20.55
ヨーグルトはちみつドライフルーツ玄米フレーク朝食やめたらめっちゃお腹の調子と気分良くなったで
24: 風吹けば名無し 2022/02/10(木) 15:56:26.22
リンゴ酢
ちゃんと合う枕の新調
ちゃんと合う枕の新調
25: 風吹けば名無し 2022/02/10(木) 15:56:36.44
遅くても23時には寝る
これやったらガチでパフォーマンス上がった
これやったらガチでパフォーマンス上がった