こんにちは。@kawamataRyoです。
いつもは技術に関する話題を投稿している本開発ブログですが、今回は番外編としてMisocaのリモートワーカーのお昼事情の紹介します!
Misocaのリモートワークベテラン勢はどんなリモート飯を取っているのか?
急にリモートワークが始まり毎日のお昼ご飯に悩んでる皆さんの参考になれば嬉しいです。
@torimizuno
角煮ラーメン
こだわりポイント
- 夜に炭水化物を抜くので、お昼は炭水化物メイン
- フルリモートになり、炊飯器でつくる角煮と味玉を仕込んだので、ラーメンにトッピング
- 有名ラーメン店の器で食べるとそれだけで美味さマシマシです （器はお土産に友人から貰いました）
@k0matatsu
焼肉（円盤状無煙カセットコンロ）
こだわりポイント
イワ◯ニを信じて肉を捧げろ
＠rktm
パン（完全栄養食）
こだわりポイント
- 手で半分に割ってスライスチーズとハムを盛ってレンジで1分半というスピード調理
- なんと、洗う食器はお皿一枚！
- 糖質少なめながら一食に必要な栄養を賄える
- 作り始めから食べ終えて食器を洗うまで15分で終わるので昼休憩の残り時間を有意義に使える
id: eitoball
サプリメント or プロテイン
走ったら、サプリメント
走っていない時は、ソイプロテイン
こだわりポイント
- 走ったら、回復が早くなる（らしい）サプリメント を飲むようにしています。ちょっと癖のある味だけど、慣れるとやみつきになります。
id: sunflat
カレーライス（自炊）
こだわりポイント
- 圧力鍋で野菜と肉を煮込んで柔らかくしている
- 食物繊維が不足しがちなので、胚芽押麦を混ぜた麦ごはんを使っている
- 野菜が不足しがちなので、野菜を多めにしている
- 隠し味に、カットトマト缶とレーズンととんかつソースを入れている
- 多めに作って冷凍したいので、じゃがいもは入れてない
@mizukmb
ホットサンド
(ホットサンドの写真が無かったので先日作ったダルゴナコーヒーの写真を代わりに載せておきます。)
こだわりポイント
- 春に行われる有名なパンの祭りでシールを集めるために買った食パンを消費するため
- 具材は適当ですが、スライスチーズは万能選手なのでたくさんあると良いです
@kanizmb
宅配すし 🍣
こだわりポイント
- 普段は冷凍食品・コンビニ・残り物で適当にすませるのですが、元気がない時やリリース終わりのめでたい時などには宅配すしを利用します
- 午後の眠気対策に、お昼を食べずに1時間昼寝することもわりとあります
id:ryotaway
低糖質
こだわりポイント
- 1日1食、お昼だけとってます
- 基本的に卵・肉・チーズしか食べないのですが、たまに味噌汁が飲みたくなるのでその時は味噌汁を作ります
- これだけだとタンパク質が足りてないので、お昼以外の時間帯にプロテインを飲みます
- 写真はないですが、チーズをおやつとしてちょこちょこ食べます
- 食後はコーヒーで締めます
id:yoshoku
納豆
こだわりポイント
- カラシを足してます。
@Tooka_91
冷凍パスタ + 白米 + プロテイン（牛乳割り）
こだわりポイント
- 痩せやすい体質なので、とにかく何でもいいから食べる。
- 冷凍パスタは200円でコスパ◎。（オフィスの近くで食べたら、1000円はする。）
- タバスコが好きなので、いっぱいかける。
- プロテインを飲めば、野菜を摂取しなくても健康になれるらしい。
@mugi_uno
＼＼＼ 冷 凍 食 品 ／／／
こだわりポイント
- 昼なんて空腹を満たせればなんでも良いんですよ！！
@nezurika
炒めもの＋味付け卵＋サラダ
こだわりポイント
- 下味冷凍していた鶏肉（これはマヨしょうゆにんにく）と冷凍していた切ったねぎと冷凍していたしめじを炒めたものです
- 味付け卵は週末のリモート飲み会用に作って余ったものです
- 基本的に、何かしらの炒めものがおかずにあれば良い
- ご飯はいつもは解凍してラップのままお茶碗に乗せています
- 映えなんてなく日常なんてこんなもんですよ
id: mallowlabs
スパイスカレー (自炊)
こだわりポイント
- 調理時間があまりかからない料理を作っています
- スパイスカレーは最近ハマっていて、煮込まずに作れるのと、スパイスがあれば作れるので気に入っています
- しかも結構おいしく作れます
- 難点があるとすれば、常に部屋がインドの香りになることくらいです
@kosappi_
近所の肉屋のお弁当
これは日替弁当が唐揚げだったときの唐揚げです。
こだわりポイント
- お昼は基本的に完成したものを調達するスタイルです
- 昼休みになると、妻と娘の３人でお弁当屋まで散歩します
- 密にならないように気をつけています
- お弁当は日替わりですが事前に電話すれば好きなメニューを作っておいてくれます（すごい！）
- 金曜日はかならずカレーです
@kawamataRyo
プロテイン（波動拳風味） + 完全栄養食 + EAA
こだわりポイント
- 美味しい粉です。
- 昼休みは、懸垂・腕立て・ランニング・仮眠と色々やりたいので効率よくエネルギーが取れることに注力してます
- 元袋のジップはちゃちいので、粉を移し変えておくと毎回の開け締めのUXが向上するのでオススメ。
終わりに
いかがでしたでしょうか？お昼ごはんの参考になりましたか？
「インスタ映えの連発だわい」と思って集めたお昼ごはん画像ですが、思いの外クセが強かったです。
美味しいお昼ごはんでパワーアップして午後の業務に備えましょう!!!
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