あっつい…ですよねえ。
暑いのは苦手だけど、冷房がガンガンかかってるのもツラい。
暑いときは、とにかく無理をしないのが一番です。

洗濯とシャワーを減らして過ごす

毎年夏になると、ちょっと着ただけのTシャツ、汗の付いたシーツはとにかく洗濯！ 汗かいたらシャワー！という感じだったのですが（高騰する水道光熱費や環境負荷などが気になり）、かなり減らすようにしました。

今は、タオルハンカチを家パンツ「ユニクロのリラコ」のポケットに入れておき、汗をかいたらサッと拭くようにしています。

暑くなったら、汗がでるのは自然なこと。そんなに毛嫌いしなくてもいいかな、と思うようになりました。

夏はあまり外出しない

外出しないので、そのぶん在宅ワークがはかどりそうなものですが、進まない。
すぐにゴローンとしてしまってるからですが…。
エアコンをかけているのですが、集中力が続きません。暑いし、まあいいか。

お出かけの予定

8月に、前から行きたかったところに旅行する予定を入れています。
あとは、美術館と博物館。（追記・野田MAPの舞台も）
旅行先は（たぶん）涼しいので、楽しみ。

今ハマってるアイス

果汁がいっぱい入ってるフルーツバーが好きです。
コンビニのはおいしいけど、だいたい1本200円くらいで地味に高い。

それが！シャトレーゼで！見つけたんです‼

ねっちりした食感ですが、オレンジ独特の酸味と苦みがあって、すごくおいしい。
一本70円。

ブラッドオレンジ以外では、ゴールデンパインが好きです。