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Apple Watchでアクティビティリングのゴールを調整する

アクティビティゴールを変更し、アクティビティリングのゴールを曜日ごとにカスタマイズすることができます。また、いつでもアクティビティリングを一時停止したり再開したりできます。

ゴールを変更する

アクティビティゴールが難しすぎる、あまりやりがいがないと感じた場合は、変更できます。

Apple Watchでアクティビティアプリを開きます。
Digital Crownをリングまで回して、をタップします。
次のいずれかをタップします:
- 今日だけ変更: 今日の一時的なアクティビティリングのゴールを設定します。
- 1日あたりのゴールを変更: アクティビティリングのゴールを曜日ごとにカスタマイズします。
  ゴールをカスタマイズする場合は、右上隅にあるをタップします。
またはをタップしてゴールを調整してから、「設定」をタップします。
終わったら、「OK」をタップします。