iPhoneで集中モードを設定する

集中モードは、気を散らすものを減らすように範囲を設定できる機能です。特定のアクティビティに集中したい場合は、用意されている集中モードのオプション（「仕事」、「パーソナル」、「睡眠」など）をカスタマイズしたり、カスタム集中モードを作成したりできます。集中モードでは、すべての通知を一時的にオフにするか、特定の通知（例えば、現在実行している作業に関連する通知）だけを許可して、ほかの連絡先やアプリに自分が忙しいと知らせることができます。

集中モードをロック画面にリンクしておけば、対応するロック画面にスワイプするだけで集中モードをオンにできます。

同様に、ホーム画面のページをカスタマイズして、集中モードに関連するアプリのみを配置し、集中モードのときにそのページをホーム画面にすることもできます。iPhoneのおすすめに従って、設定中の集中モードと関連するアプリとウィジェットを配置したホーム画面のページにすることもできます。

ヒント: すべての通知が知らされないように素早く設定するには、通知センターを開き、「集中モード」をタップしてから、「おやすみモード」をオンにします。

集中モードを設定する

「設定」＞「集中モード」を選択してから、「おやすみモード」、「パーソナル」、「睡眠」、「仕事」などの集中モードをタップします。
選択した集中モードでは、以下の手順で説明されているオプションを設定できますが、すべてを設定する必要はありません。
集中モードのときにあなたに通知を送信できるアプリと連絡先を指定します。iPhoneの集中モードで通知を許可する/オフにするを参照してください。
通知を許可する連絡先とアプリを指定すると、「オプション」のリンクが表示されます。
「オプション」をタップしてから、以下のいずれかの操作を行います:
- 知らされないようにしている通知をロック画面に表示する/通知センターへ送る: 「ロック画面に表示」のオン/オフを切り替えます。
- この集中モードの間、ロック画面を暗くする: 「ロック画面を暗くする」をオンにします。
- ホーム画面のアプリで通知バッジを非表示にする: 「通知バッジを非表示」をオンにします。
オプションの選択が終わったら、画面上部にあるをタップします。
この集中モードで使用するロック画面を変更するには、「画面をカスタマイズ」の下にあるロック画面のプレビューをタップし、ロック画面を選択して、画面上部にある「完了」をタップします。
この集中モードで使用するホーム画面のページを選択するには、「画面をカスタマイズ」の下にあるホーム画面のプレビューをタップし、ページを選択して「完了」をタップします。
表示されるホーム画面のオプションには、設定中の集中モードに最も関連したアプリとウィジェットが含まれます。
ホーム画面に変更を加え、集中モードに合わせてさらにカスタマイズする方法については、ホーム画面のアプリやウィジェットを移動するを参照してください。
お使いのほかのAppleデバイスと集中モードを共有するには、をタップしてから、「デバイス間で共有」をオンにします（すべてのデバイスで同じApple IDを使ってサインインする必要があります）。

集中モードを設定したあと、いつでも「設定」＞「集中モード」に戻って、選択したオプションを変更できます。

集中モードが自動的にオンになるようにスケジュールしたり、コントロールセンターで集中モードのオン/オフを切り替えたりすることができます。

「睡眠」集中モードを設定した場合は、「“ヘルスケア”で”睡眠”を設定」をタップして、次回の就寝時刻と起床時刻を変更したり、睡眠スケジュールを調整したりすることもできます。iPhoneの「時計」でアラームを設定するまたはiPhoneの「ヘルスケア」で睡眠スケジュールを追加/変更するを参照してください。

集中モードフィルタを追加する

集中モードを設定するとき、アプリフィルタを追加して、集中モードのときにアプリが表示する情報を指定することができます。例えば、集中モードのときに使用するメールアカウントやカレンダーを選択できます。

「設定」＞「集中モード」と選択してから、フィルタを追加したい集中モードをタップします。
集中モードフィルタまで下にスクロールしてから、「フィルタを追加」をタップします。
アプリをタップしてから、集中モードのときに使用したいアプリからの情報を選択します:
- カレンダー: 集中モードのときに表示したいカレンダーを選択します。
- メール: 集中モードのときに使用したいメールアカウントを選択します。
- メッセージ: 集中モードのときに確認したいメッセージスレッドを選択します。例えば、この集中モードのときに通知を許可した連絡先からのメッセージスレッドを選択できます。
- Safari: 集中モードのときに使用したいタブグループを選択します。
「追加」をタップして、集中モードにフィルタを追加します。

カスタムの集中モードを作成する

用意されているどの集中モードのオプションとも異なるアクティビティに集中したい場合は、カスタムの集中モードを作成できます。

「カスタム」、「運転」、「フィットネス」、「ゲーム」、「マインドフルネス」、「読書」など、用意されている追加の集中モードのオプションの設定画面。

「設定」＞「集中モード」と選択します。
右上のをタップしてから、「カスタム」をタップします。
集中モードの名前を入力してから、改行キーをタップします。
集中モードを表す色とアイコンを選択してから、「次へ」をクリックします。
「集中モードをカスタマイズ」をタップして、カスタムの集中モードのオプションを設定します。

すべてのAppleデバイスで集中モード設定を最新の状態に保つ

同じApple IDでサインインしているすべてのAppleデバイスで同じ集中モード設定を使用できます。

「設定」＞「集中モード」と選択して、「デバイス間で共有」をオンにします。

注記: 集中モードフィルタはデバイス間で同期されず、設定したデバイスにのみ適用されます。

関連項目iPhoneの集中モードをオンにする/スケジュールする

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