ストレッチポール®とは？
ブランドストーリー
酷使した身体をリセットし、
本来あるべき状態に整える。
固まった姿勢や筋肉を、あるべき姿に整える
ストレッチポール®は、
誰でも簡単にセルフケアを行えるツールを目指し、 誕生しました。
ストレッチポール®の効果
確かな実績と、数多くの研究によって実証されている効果。
ストレッチポール®のエクササイズによって、わずか10分の間に身体には様々な変化が起こります。
メディア掲載情報
ご利用シーン
アスリート、医療の現場から
ご家庭でのケアまで
毎日のケアが、健康につながる。プロアスリートから、医療・介護、ヨガ・ピラティス、学生、お子様、ご高齢者まで。自分の健康を自分で守るための健康パートナーとして、ストレッチポール®︎はサポートし続けています。
ヨガ&ピラティス
PLAY NOW
ピラティスインストラクター
高橋 亜紀
不安定なときにこそ、軸に気がつくことができる。自分の身体を見つめることの重要性は、生きることにおいても、レッスンにおいても、変わらないと考えています。
効果的な使い方
より良い効果を得るために
基本の3ステップ
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最初にいろんな姿勢や動作で、現在の自分の身体の状態を確認してみましょう。エクササイズ後に再チェックすると身体の変化がわかります。
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ストレッチポール®の上に仰向けに乗り、エクササイズを行うときの基本姿勢を覚えましょう。多くのエクササイズで、まずこの姿勢をとります。
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時間がないときは部位別に一種類のエクササイズを行うだけでも十分に効果的です。エクササイズ後、セルフモニタリングをすると、その効果に驚くでしょう。