エアロビクス、ステップ、ダンス、ズンバなどのレッスンスケジュールを自分なりに整理しています。
マラソンを目指しつつ、スポーツジムでのレッスンを書いています。
体の事情で温泉に入れない! 皮膚疾患やアレルギーでこまめにシャワーを浴びなきゃいけない! 自転車やジョギングなどの運動が好きだけどシャワー浴びに自宅に戻る手間を省きたい! そんな人の為に茨城県内の個室シャワールームの場所をご案内
「運動」×「勉強」の組み合わせで「運」を「強」くする。 日々の何気ない毎日でも、ちょっと頑張れば大きな成果に。 文武両道の最強の組み合わせで理想のキャリアをつくっていこう!
美味しく食べる、呑むための、健康維持やランニングetc.のネタを配信します!
年齢と共に気になる体調不良に向けてプラスしたもの♪毎日の健康と美容のための新習慣
初・刈谷SA・出会ったアイツは新鮮さが売り/買ったお土産は。。。
雑誌2冊で大量の美容品付録☆アゼライン酸が良かったシートマスク
楽天証券は見やすいな 金銀プラチナ 米大統領選挙ですね
世界が注目する大統領選と私たちの生活の関係
楽天お買い得商品たち
【楽天】ネットで買ったけど、イメージ通りで気に入ったバッグ
腹ごしらえ〜🐟水族館からの〜🐟おさかな市場🍴🙄、、、ェ?!💧
やっぱりscopeさんのルノを買ってしまった話。
【楽天】届いたもの、ポチったものいろいろ【犬グッズ・日用品】
2024年11月 楽天セール、お買い物マラソンで買う・買ったもの
たまには遠出もいいもんだ。蒲郡で深海魚vsカワウソ
【お買い物マラソン】P4倍デー!今回も欲しいものがイロイロ♪お得情報まとめ
【2024年11月】楽天お買い物マラソン(前半戦)~
良い天気でした(^_-)-☆
介護と仕事の両立
【alisumi】UNIQLO & GU 秋のカジュアルコーデ 大人っぽさの両立
副業と本業の両立、難しい? みんなが抱える悩みを解説
ブログ・カテゴリーの変更、それは介護と仕事の活かし合いにフォーカスします。
ママでもメダル
一念発起して購入した機材
女性の管理職
メダカとの両立は難しい…
介護職は子育てと両立できるのか?
母となったことを後悔する女性たちの意味する「後悔」とは
「マミートラック」は本来ネガティブな用語ではない
人とのつながりは自分次第で
【文武両道の達人から学ぶ】㉝競泳女子パリ五輪代表の資格マニア
【役に立つキャリア情報】㉕年功序列が損をする
【運動と勉強の二刀流】㊶文武両道ってきれいごと?
左足首の痛みから右足の付け根の痛みに悩まされた1週間トレーニングまとめ
東北・みやぎ復興マラソン2024 ^^/
過去のブログを読んだら今と全然違ってた
次のフルマラソンの楽しみ
多摩川と富士山の夕景
野川アート
狭い遊歩道(笑)
【実例72】アラフォー男性・菊花ハーフでキロ4分16秒のペース走
あいの土山マラソン(滋賀県) 全国制覇の状況
フルマラソン42.195kmの光景(正確には43.1km)
人間、本当に疲れると酒は飲めない(笑):フルマラソンの後遺症
超マニアックな東京の地図:国分寺崖線 散策マップ
これが現段階の限界 今後の伸びに期待
瑞牆山登山のダメージはあるけど走ります・・
【4週前の20 km走】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年10月28日~11月4日の記録
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スケ連に若手への危機感はないのか?織田信成が全日本フィギュア出場決定も
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低すぎる点数で落差が酷い!フィギュアの総合点でファイナル選出しないの?
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AERA羽生結弦写真集感想など
過去一番厳しい争奪戦の予感が!羽生結弦広島公演とメインビジュアルが来た
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Echoesビジュアル公開・広島公演
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GPSフランス大会 安定の2位力&3A-4T/男子大自爆大会の衝撃から現在回復待ち中…
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スケートフランス男子は島田が2位!
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フランス杯 女子 アンバー1位新葉2位りをん3位w(°o°)w
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