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ビーチで輝く自分に!自信を持てる体作りの夏のボディメイク
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚82
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー②
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【初中級】50代ボディメイク:背中&腕80
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2024年第42週目 筋トレメモ
Cafe Lisboa(江田島市)さんに行って来ました(^_-)-☆
卓球全国予選会と親子でオープン大会参戦しました(^_-)-☆
瀬戸内海の特産です(^^♪
とびしま海道 秋イカ狙い(^^♪
広島市卓球リーグに参戦してきました(^_-)-☆
スーパームーン見れました(??)
店長一年生、オートオークションに出かけてきました(^_-)-☆
とびしま海道ランデブー釣行♪
餌木でアオリとアコウ!?
今シーズンの初物♪イカは如何~?(^^♪
好物♪「親子丼」(^_-)-☆
カレーは飲み物!^^!
僕の日課です(^^♪
営業再開!休みは「アッ!」と言う間です('◇')ゞ
祝♪ブログ開設15周年(^_-)-☆
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