GARMINのGPSランニングウォッチで走る50代マラソンランナーの雑記。サブ3、エイジレコードを維持するのが目標。
多摩川でランニングしている社会人ランナーです。 マラソンでサブスリーを目指しています。
軽い気持ちでエントリーしたフルマラソンをなんとか完走したら、走る事にはまってしまいました
突然走りはじめた(2015年11月) →サブスリーを達成した(2018年11月) →100km走った(2019年5月) →故障したりしてるけどまだ走っています
故障と加齢でスピードダウンはするものの、ランニングのお蔭で楽しく生活しています。
ランニングやロードバイク、キャンプにツーリングと色んな事にチャレンジしています!
お江戸流ランニングと、人生の楽しみを考える、脱力系ブログ
走る食べるの大好きな、ギリギリSub3.5のオヤジランナー。旅先でのラン、日々の練習、参加したレースなどを気ままに書きます。
マラソン、ロードバイク、ピストに夢中です。 上位目指して奮闘中!
目標はサブ3。マラソンはキライ。ウルトラマラソンはちょっと好き。
2016年5月ランニングを開始。現在はフルマラソン2時間50分切りを目標に多摩川周辺で励んでます。
フルベスト2:49:13。49才2020年の別大で。転勤を機に資格、建築を学び、転職。2016年正月から27年ぶりに走り始めました。
50代平凡サラリーマンつぶやきブログ。鈍足ランナーでたまにしかアップしないですが、よかったら覗いて下さいね。
マラソンと登山と日本酒が好きなアラフィフランナー https://www.youtube.com/channel/UCv5mF9lD0iUOOaU95ZNlIGw
トライアスロンを中心に紹介します。 うどんやグルメも紹介します。 ロードバイク、MTB、小径車に乗ってます。 スイム、ランもやってます。
マラソン大会、プラモ・フィギュア、アラフィフの婚活に関する為になる(?)情報をお届けします!
ハーフからフルマラソンまで走っていますが、目標は100?ウルトラマラソン
元サブスリーランナーがサブスリーランナーになるまでの練習内容や速く楽に走れる方法について書いています。 故障時に効果的なマッサージの方法やシューズレビューなど、ランニングに関する事を書いています。
不惑を過ぎて突然山に目覚めたとーます。 春夏秋冬山歩きを楽しんでます。
中高年ランナーによる中高年ランナーのためのブログ。パフォーマンスの回復、向上を目指して奮闘中の管理人が、その過程で知ったガーミンの活用方法など有用な情報を共有します。
弥生台~立場~踊場(11/23 9.4km 47min)
Garminの充電ケーブル問題
GMRC海老川11/21と50肩と、冬支度
北風の多摩湖で鳥撮&ジョギング~
お米を炊くの忘れた~と、ゴディバの八つ橋
マラソン用の身体はできていなかった
ジョギングで4kg痩せた~!!ダイエット成功!!昼間のランの方が痩せる??
連休ラン その3 GMRC海老川と市場カフェ
ゆっくりまったりRUN ^^/
工業団地~上矢部高校~線路沿(11/16 5.1km 26min)
【フィットネス】フルマラソンに向けてぼちぼちトレーニングの強度を上げるの巻!!
今日の体重、他 大幅なダイエットに突入
スピード練習 2024.11.12
夜、ジョギング
連休のラン その2 思わぬパンラン ノンニーノ
毎週のようにロードバイクに乗って出かけています。不定期ですが、気がつくまま日記にしていきます。
日々のジョギング記録を残すトレニーングメモ的ブログ。現在のPBは3時間14分台。
年齢に抗って自己ベストを更新し続けることを目標に日々精進しています。 今の目標は2時間35分切り! これもアンチエイジング!?
昭和39年生まれの一児の父が日常を語ります。読書、自転車に最近キャンプにもはまっています。
走るのが大好きな人のブログです。『楽しく走って』をモットーに次なる目標は2時間32分切りに挑戦!!
海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ3達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな?
ヘッポコおっさんイラストレーターがつづる、ランニング夫婦4コマ漫画ブログです。毎日更新中!
「本日も怒られ様でした」から移転しました どうぞよろしくお願いいたします
仮装大好き 目指せウルトラマン!! 普段は京都の鴨川付近をふらふらと走ってます
細く、長く、マラソンを続けていきたい。 大会に参加するのも好きで、今後のための備忘録ブログです。
行田公園から福岡へ!そんなアラフォー市民ランナーの日常を綴ります。
ごく普通のメタボなおっさんがなぜか走り出しちゃった!これから走ろうとしている同世代に向けて書いてます
あたしでさえ、 何を考えてるのかわかんないのよ。
ダブルワーク、株、マラソン、メンタル、ポケモン、三重県、俳句川柳、資格検定、写真コンテスト、外食、ひぐらしなどに関して。入賞481回
2011年にサブ4デビューして以来、15回達成。PBは3:29:11。走るのが大の苦手な陸上未経験者がサブ4を実現できた経験をもとに、日々のトレーニングやコツを掲載しています。
ほぼジョギングの記録です。 旅好き(城)飲むの好き(少量) 猫3匹と暮らしています♪
フルマラソンベスト2時間36分49秒。料理とラン&バイクのトレーニング記録。
シンガポールのランニング/マラソン/トレラン/事情をお知らせします!子供と楽しめるランニングイベントなどの情報も。
アラフォーが挑む姿を晒します! 投資、マラソン、日本全国の旅にチャレンジ!
人生が2度あるならこんな険しい道は選ばないだろう・・・だったら、もっとSTOICに!
家庭ファースト、仕事セカンド、マラソンサード
'17勝田で初サブ3.5達成。その後、合計20回サブ3.5達成。 '18/ ‘19/ '23 別大完走。 弘前100kmウルトラ (2024) でサブ10.5達成。
ランニングと自重筋トレにて24kg痩せた大食い看護師のブログ。現在も体型を維持しています。
継続してまっせRUN ^^/
LSD発祥の地で感じるその世界~JP優勝おめでとう!
【実例75】アラフォー男性・福知山マラソン2025でサブエガを達成🎉
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旧東海道チャレンジラン11 草津宿から三条大橋まで仕上げラン
足首肉離れ休足中【11日目】ラン友さんが会いに来てくれました!トレーニングのお供はAudible(オーディブル)♪
左足首肉離れ休足中【10日目】部屋も気持ちも明るくクリスマスツリーを♪
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「自律神経を整える」NHKラジオから~
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すこしずつ体力が回復してきました
ヒートショックと低体温症と指先と足先と
練習再開後、半年を経過しました(そして42km走に挑戦)
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